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コンビニってお金がかかるぜ2010/03/05 07:35

今朝もコンビニでメシを買った。

デミチーズハンバーグとナポリタン782キロカロリー
餃子332キロカロリー
からあげとおにぎり478キロカロリー
トータルで1592キロカロリー
(累計1592キロカロリー)


ここ3日くらいでコンビニのカードに5000円くらいチャージしてるなぁ。
コンビニってお金がかかるなぁ。
弁当のカロリーも高いし、チャージもかかるし・・・。






ズーミンのまゆげのひみつ―ズーミンのえほん

花粉症の対策をしたい人へ・・・

春は近いか2010/03/05 11:30

今日は朝から九十九里のプールで75分ほど運動。



帰り道で花が・・・。
今日はメチャ暖かい日だ。


春も近いのかな。




花見用品の準備はいかがですか?
花粉症の対策をしたい人へ・・・

間食2010/03/05 12:37

スーパー経由で部屋に戻ってきて間食。


餃子76×5個=380キロカロリー
皮なしムネ肉のチキンカツ105×8個=840キロカロリー
トータルで1220キロカロリー
(累計2812キロカロリー)


ちょっと昼寝します。




ワコール ボディスパイス ポイントシェイプ アーム&ウエスト 半袖タイプ ブラック L(バスト86~94cm)

ニーズ ゲルマニウム・チタン・銀配合 ウェスト引き締め メタマッスルベルト スタイルアップインナー

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行ってきます。2010/03/05 15:00

仕事前に


人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
豚モモ肉90キロカロリー
生鮭160キロカロリー
タラ53キロカロリー

トータルで513キロカロリー
(累計3325キロカロリー)
体重99キロ。昨日より増えとるわ~。






背中+二の腕シェイプアップ!バストアップも!ストレッチ&シェイプアップ器具 『スリムウィング 背中スリムストレッチャー』

花粉症の対策をしたい人へ・・・


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