しんぼみつよしの「デブろぐ」

仕事前にヨーグルト。


明治ブルガリアヨーグルト・アロエ６０×４個＝２４０キロカロリー
（累計７８１キロカロリー）
体重９６キロ。今日は仕事最終日、がんばるべ～。


今月は会社の健康診断がある。


自分は血圧の降圧剤を貰うために２ヶ月に一回ずつ体重を
チェックされているのだが現在は実際の体重は９７，８キロくらい
だけどもまともに申告していたら産業医に「薬増やそうか」と
脅されたり実際に増やされてしまうのは困るので
体重を測る時はコッソリ「服の重量を多めにして」ごまかしていた。
（↑測定は産業医面談前に自分で出来るので・・・）


ただ健康診断ではこのような「小細工」は通じない。


前回の健康診断時９２キロだった体重が今月の診断で９５キロ越えて
しまうと産業医から再び「薬攻撃」を受けてしまう恐れがあるので
ちょっと身体を絞ろうと思う。


今月は１７日と２４日の夜に飲み会があるのでその前のタイミングで
健康診断に行こうと思ってカレンダーを見ると１７日に診断がある。



決まった・・・１７日の健康診断を受けよう。



１７日まで９３キロ台まで体重を落しておこう。（出来れば９２キロ台）
この日はちょうど夜勤明けの日で夜に飲み会がある。
明けでそのまま健康診断を受けておけば飲み会で
バンバン飲んでもとりあえずはオッケーだからだ。（笑）


しばらくは節制しなきゃならないけれどこれ以上薬が増えて
薬に縛られるのは嫌だからね～。気合で４，５キロくらい落としたるぞ～。






液晶テレビをお探しのあなたに・・・。