今夜も ― 2010/03/13 22:27
今夜もヨーグルト。
明治ブルガリアヨーグルト６０×８個＝４８０キロカロリー。
（１日総摂取カロリー１７８０キロカロリー）
体重９６キロ。あちゃー、体重変わらずか。
８個は食べ過ぎたな。
明治ブルガリアヨーグルト６０×８個＝４８０キロカロリー。
（１日総摂取カロリー１７８０キロカロリー）
体重９６キロ。あちゃー、体重変わらずか。
８個は食べ過ぎたな。
太っちょ４０代突入のしんぼみつよしがダイエットや趣味を中心に綴るブログです。
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