しんぼみつよしの「デブろぐ」

今日は職場で

マルちゃん「坦々麺」３２９キロカロリー
ヤマザキ「ソフトツナポテト」２６７キロカロリー
トータルで５９６キロカロリー
（累計５９６キロカロリー）

今日は急きょ残業。
仕事あとプールへ行こうと思ったけれど気力が沸かずに
マクドナルドでカリフォルニアバーガーを食べた。５４０キロカロリー
（累計１１３６キロカロリー）


部屋に戻って自転車のメンテを・・・・・と思ったら
また前輪がパンクしてる。これで３回連続だ。あぁ、悲しくなってくる。

とりあえずチェーンの油取りして乾燥させている間に
チューブを外してエアーの漏れ箇所を確認すると
バルブの根元からバリバリ漏れてる・・・。


・・・なんて事だ。今日は疲れたので明日チューブを交換しておこう。




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