明治ブルガリアヨーグルト・フルーツミックス ― 2010/03/15 22:18
今夜は仕事前に
明治ブルガリアヨーグルトの
フルーツミックス５８×４個＝２３２キロカロリー
アロエ６０×２個＝１２０キロカロリー
トータルで３５２キロカロリー
（１日総摂取カロリー１９６３キロカロリー）
体重９４．４キロ。
ようやく９５キロを切ってきた。
明後日の健康診断には９３キロ台に持っていけそうだ。
仕事行ってきます。
ダイエットグッズこれがすごい!―平均-4kg、最高59kgやせた人も!
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