パリッテ ― 2010/03/16 10:45

職場で
マルちゃん坦々麺329キロカロリー
明治アクアブルガリア125キロカロリー
(累計454キロカロリー)
仕事を終えてプールへ向かう途中でお腹が減りました。
途中のコンビニで
パリッテ(写真)を頂きました。
244キロカロリー
(累計698キロカロリー)
フローリング用お掃除ロボット ロボモップ XP DRM001-04
ベルソス 高圧洗浄機(洗剤タンク付) ブラック VS8100-BK
マルちゃん坦々麺329キロカロリー
明治アクアブルガリア125キロカロリー
(累計454キロカロリー)
仕事を終えてプールへ向かう途中でお腹が減りました。
途中のコンビニで
パリッテ(写真)を頂きました。
244キロカロリー
(累計698キロカロリー)
フローリング用お掃除ロボット ロボモップ XP DRM001-04
ベルソス 高圧洗浄機(洗剤タンク付) ブラック VS8100-BK
宝くじ ― 2010/03/16 12:43

プールで50分ほど運動。
帰りに駅前のスーパーへ行くと宝くじ売り場に
プールの常連さんのYMO
の細野晴臣
氏に激似のおじさんと
バッタリ遭遇した。
「おっ、兄ちゃんも買ってみろよ~」って言うので
オイラも200円の宝くじを10枚買ってみた、連番だ。(写真)
一億とは言わんが1000万円当たらないかなぁ~。
競馬場で単勝・複勝1点で100万くらいブチ込んでみたいなぁ。
そんな無想しながらちょっとお買い物して部屋に帰るのだった。
スマートにダイエット―骨格基準値を知らずして、整体論を語る事勿れ!自分でできる腰痛、肥満、O脚の骨格筋矯正
大袋15個入 どんどん焼き
1箱60個入 フィリックスガム ストロベリー味
帰りに駅前のスーパーへ行くと宝くじ売り場に
プールの常連さんのYMO
バッタリ遭遇した。
「おっ、兄ちゃんも買ってみろよ~」って言うので
オイラも200円の宝くじを10枚買ってみた、連番だ。(写真)
一億とは言わんが1000万円当たらないかなぁ~。
競馬場で単勝・複勝1点で100万くらいブチ込んでみたいなぁ。
そんな無想しながらちょっとお買い物して部屋に帰るのだった。
スマートにダイエット―骨格基準値を知らずして、整体論を語る事勿れ!自分でできる腰痛、肥満、O脚の骨格筋矯正
大袋15個入 どんどん焼き
1箱60個入 フィリックスガム ストロベリー味
エリカ様、キレイだわ~ (*´▽`*) ― 2010/03/16 14:03

部屋に戻って眠くならないうちにパンクしていたチャリンコの
前輪のチューブを交換した。
・・・今度はパンクしてくれるなよ~と祈るようにチューブ交換した。
今度はチューブのバルブのナットは締めすぎずに軽く止めておく
程度にしておいた。
今回はチューブ交換も2回目。
チューブの着脱も10分もかからずに済んだ。
さすがに2回も交換してれば慣れるわな~。
チューブ交換を終わって
トップバリュー寒天コーヒー味 約138キロカロリー
みかん味 約135キロカロリー
トータルで273キロカロリー
(累計971キロカロリー)
を食べながらテレビを見ていると女優の沢尻エリカ
さんの
復帰会見の映像を見た。
その前に見た某ビューティークリニックの宣伝の垂れ幕に
写る姿の美しさ・・・すげ~キレイだったんでビックリ!
会見の喋りも2年前(映像)とはまるで別人のようだ。
今まであまり関心もない人だったけれどあんなに綺麗だったとは
♪知らなかったよ~、ルルルル~ル♪
もう寝ようっと。
SCawaii!特別編集 ジョギングBEAUTY―キレイな人はみんな走ってる!! (主婦の友生活シリーズ)
十和子 パリ・モナコ ビューティー・ハンティング
前輪のチューブを交換した。
・・・今度はパンクしてくれるなよ~と祈るようにチューブ交換した。
今度はチューブのバルブのナットは締めすぎずに軽く止めておく
程度にしておいた。
今回はチューブ交換も2回目。
チューブの着脱も10分もかからずに済んだ。
さすがに2回も交換してれば慣れるわな~。
チューブ交換を終わって
トップバリュー寒天コーヒー味 約138キロカロリー
みかん味 約135キロカロリー
トータルで273キロカロリー
(累計971キロカロリー)
を食べながらテレビを見ていると女優の沢尻エリカ
復帰会見の映像を見た。
その前に見た某ビューティークリニックの宣伝の垂れ幕に
写る姿の美しさ・・・すげ~キレイだったんでビックリ!
会見の喋りも2年前(映像)とはまるで別人のようだ。
今まであまり関心もない人だったけれどあんなに綺麗だったとは
♪知らなかったよ~、ルルルル~ル♪
もう寝ようっと。
SCawaii!特別編集 ジョギングBEAUTY―キレイな人はみんな走ってる!! (主婦の友生活シリーズ)
十和子 パリ・モナコ ビューティー・ハンティング
邦夫くん ― 2010/03/16 22:00

夜起きると邦夫くんの話題だった。
邦夫くんとは国会議員の鳩山邦夫
議員のことだ。
嫌気が差して(←何度目だ、コイツは)自民党
を離党した男だ。
「与謝野
議員と舛添
議員をくっつける坂本龍馬
になりたい」と
ヌカしていたのをみて呆れた。
こんなアホに坂本龍馬の名前を使われるとは。
こんな金持ちの道楽野郎の戯言を面白おかしく報道する
メディアの低脳さに呆れてしまう・・・
もっと報道すべき世に明らかにするべき事は山ほどあるだろうに・・・。
くにおくん・・・と言えばこんなゲームを思い出した。
話を変えよう・・・夜メシは
トップバリューのヨーグルト58×4個=232キロカロリー
(1日総摂取カロリー1203キロカロリー)
体重93.6キロ。
今夜は夜勤の最終日。明日はいよいよ健康診断です。
夜勤明けで体重がどれくらいまで下がっているか楽しみ。
健康診断で会社でメシも食べることが出来ないので
うまく行けば92キロ台後半もありえるな。
「政治主導ってなんだ?」って思う人へ・・・
花粉症の対策をしたい人へ・・・
邦夫くんとは国会議員の鳩山邦夫
嫌気が差して(←何度目だ、コイツは)自民党
「与謝野
ヌカしていたのをみて呆れた。
こんなアホに坂本龍馬の名前を使われるとは。
こんな金持ちの道楽野郎の戯言を面白おかしく報道する
メディアの低脳さに呆れてしまう・・・
もっと報道すべき世に明らかにするべき事は山ほどあるだろうに・・・。
くにおくん・・・と言えばこんなゲームを思い出した。
話を変えよう・・・夜メシは
トップバリューのヨーグルト58×4個=232キロカロリー
(1日総摂取カロリー1203キロカロリー)
体重93.6キロ。
今夜は夜勤の最終日。明日はいよいよ健康診断です。
夜勤明けで体重がどれくらいまで下がっているか楽しみ。
健康診断で会社でメシも食べることが出来ないので
うまく行けば92キロ台後半もありえるな。
「政治主導ってなんだ?」って思う人へ・・・
花粉症の対策をしたい人へ・・・
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