しんぼみつよしの「デブろぐ」

部屋に戻って眠くならないうちにパンクしていたチャリンコの
前輪のチューブを交換した。


・・・今度はパンクしてくれるなよ～と祈るようにチューブ交換した。
今度はチューブのバルブのナットは締めすぎずに軽く止めておく
程度にしておいた。


今回はチューブ交換も２回目。
チューブの着脱も１０分もかからずに済んだ。
さすがに２回も交換してれば慣れるわな～。


チューブ交換を終わって

トップバリュー寒天コーヒー味　約１３８キロカロリー
　　　　　　　　　　　　みかん味　　約１３５キロカロリー
トータルで２７３キロカロリー
（累計９７１キロカロリー）



を食べながらテレビを見ていると女優の沢尻エリカ さんの
復帰会見の映像を見た。
その前に見た某ビューティークリニックの宣伝の垂れ幕に
写る姿の美しさ・・・すげ～キレイだったんでビックリ！


会見の喋りも２年前（映像）とはまるで別人のようだ。
今まであまり関心もない人だったけれどあんなに綺麗だったとは
♪知らなかったよ～、ルルルル～ル♪

もう寝ようっと。





SCawaii!特別編集 ジョギングBEAUTY―キレイな人はみんな走ってる!! (主婦の友生活シリーズ)
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