めし ― 2010/03/25 12:53
朝起きて明治ブルガリアヨーグルト・アロエを４個食べてから
九十九里のプールで７０分運動。
（累計２４０キロカロリー）
部屋に戻って味噌汁作った。
今日も通常の味噌汁に海草サラダも入れてみた。
なかなかいい感じだ。
人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
木綿豆腐一丁２８６キロカロリー
トップバリュー「海草サラダ」２２キロカロリー
トータルで５１８キロカロリー
（累計７５８キロカロリー）
ちょっと昼寝しておこう。
【SANWASUPPLY】保管に便利なホルダー付OAブラシOAホコリキャッチャー CD-BR3BL
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（累計２４０キロカロリー）
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