これウマいっ ― 2010/03/29 02:44
競馬の高松宮記念
は見事に負けた。
今度は桜花賞
だ。獲るぞ～。
職場でヤマザキの
アップルパイ５２６キロカロリー
くるみパン３９０キロカロリー
いちごクグロフ３８８キロカロリー
トータルで１３０４キロカロリー
（累計２４９６キロカロリー）
部屋に戻ってからセブンイレブンで買った
ふんわりえび餅（写真）２３７キロカロリー
（１日総摂取カロリー２７３３キロカロリー）
このお菓子メチャうまい。
物凄い軽い食感、そして溶けていく・・・、いいわ～、これ。
ハマりそうだ。
頭のいい人のからだの鍛え方 筋肉で痩せる・体質改善する8メソッド
タニタ 脂肪燃焼量付き歩数計 ピッチウォーク FB-712-BK（ブラック）
は見事に負けた。今度は桜花賞
だ。獲るぞ～。職場でヤマザキの
アップルパイ５２６キロカロリー
くるみパン３９０キロカロリー
いちごクグロフ３８８キロカロリー
トータルで１３０４キロカロリー
（累計２４９６キロカロリー）
部屋に戻ってからセブンイレブンで買った
ふんわりえび餅（写真）２３７キロカロリー
（１日総摂取カロリー２７３３キロカロリー）
このお菓子メチャうまい。
物凄い軽い食感、そして溶けていく・・・、いいわ～、これ。
ハマりそうだ。
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今日も寒いなぁ ― 2010/03/29 11:31
朝起きて九十九里のプールで６０分。
ここ数日、本当に寒い。まるで冬に戻ったような寒さだ。
昼飯は味噌汁と
人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
木綿豆腐一丁２８６キロカロリー
トップバリュー「海草サラダ」１３キロカロリー
トータルで５０９キロカロリー
ついでに餃子６４×５個＝３２０キロカロリー
（累計８２９キロカロリー）
ちょっと寝ておくか～。
新世紀エヴァンゲリオン 12 (角川コミックス・エース 12-12)
中華料理は痩せる―食べてらくらくチャイニーズ・ダイエット
ここ数日、本当に寒い。まるで冬に戻ったような寒さだ。
昼飯は味噌汁と
人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
木綿豆腐一丁２８６キロカロリー
トップバリュー「海草サラダ」１３キロカロリー
トータルで５０９キロカロリー
ついでに餃子６４×５個＝３２０キロカロリー
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ちょっと寝ておくか～。
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中華料理は痩せる―食べてらくらくチャイニーズ・ダイエット
メグミルク マンゴーミックス ― 2010/03/29 14:49
メシを食べながら録画しておいた大河ドラマ
「龍馬伝
」を見た。
いよいよ龍馬脱藩
しちゃったよ～。来週から第2部ぜよ～。
ますます面白くなってきたぜよ～。
仕事前にヨーグルトを食べた。
いつも明治ブルガリアなので今日は違うものを試してみた。
メグミルク「マンゴーミックス」４２×３個＝１２６キロカロリー
（累計９５５キロカロリー）
体重９４．８キロ。今日は２番勤務最終日だ～。行ってきます。
【正規品】 ショップジャパン スレンダートーン エボリューション 腹筋ベルト 男性用
【正規品】 ショップジャパン スレンダートーン エボリューション 腹筋ベルト 女性用
「龍馬伝
」を見た。いよいよ龍馬脱藩
しちゃったよ～。来週から第2部ぜよ～。ますます面白くなってきたぜよ～。
仕事前にヨーグルトを食べた。
いつも明治ブルガリアなので今日は違うものを試してみた。
メグミルク「マンゴーミックス」４２×３個＝１２６キロカロリー
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体重９４．８キロ。今日は２番勤務最終日だ～。行ってきます。
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