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90キロ切らせていただきます宣言!2010/05/18 12:58

朝起きて


昨日買った餃子66×5=330キロカロリー
(累計330キロカロリー)

体重を測ったらなんと99.2キロ!
昨日は1日飲み食いしすぎたとは思っていたけれど
ここまで増えているとは。


・・・このままでは再び3ケタ突入してしまう。


今日は職場の朝礼当番だった。
朝礼当番とは朝礼時に安全の指差し唱和をする役だ。
定時勤務の人も含めて約80人ほどの人がいる前で


「9月末までに体重90キロ切ります」と宣言しちゃいました。


これくらい自分にプレッシャーかけないと
ダラダラと体重が増え続けてしまいそうなのでやってみました。


昼飯は牛カルビ弁当(写真)501キロカロリー
(累計831キロカロリー)






体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

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