お龍じゃ ― 2010/06/01 14:21

職場で
おにぎり・鮭166キロカロリー
おにぎり・明太子158キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ163キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ172キロカロリー
トータルで659キロカロリー
(累計659キロカロリー)
仕事あとプールで60分。
部屋に戻ってチャリンコの洗車をしようと思ったけれど
アパートの駐車場は車が一杯だったのでやめた。
録画しておいた大河ドラマ「龍馬伝
」を見ながら
ヤマザキ「メロンパン」413キロカロリー
ヤマザキ「やわらか卵のシフォンケーキ」454キロカロリー
トータルで867キロカロリー
(累計1526キロカロリー)
いよいよ龍馬伝
にお龍
が登場です。
この女優さん結構目力のある人だなぁ、真木よう子
さんか~。
これからもますます楽しみになってきたなぁ。
それと反比例して武市半平太
と岡田以蔵
・・・哀しすぎるキィ~。
そろそろ寝ておこう。
小正醸造 芋焼酎 竜馬とお龍 500ml 2010年大河ドラマ龍馬伝
おにぎり・鮭166キロカロリー
おにぎり・明太子158キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ163キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ172キロカロリー
トータルで659キロカロリー
(累計659キロカロリー)
仕事あとプールで60分。
部屋に戻ってチャリンコの洗車をしようと思ったけれど
アパートの駐車場は車が一杯だったのでやめた。
録画しておいた大河ドラマ「龍馬伝
ヤマザキ「メロンパン」413キロカロリー
ヤマザキ「やわらか卵のシフォンケーキ」454キロカロリー
トータルで867キロカロリー
(累計1526キロカロリー)
いよいよ龍馬伝
この女優さん結構目力のある人だなぁ、真木よう子
これからもますます楽しみになってきたなぁ。
それと反比例して武市半平太
そろそろ寝ておこう。
小正醸造 芋焼酎 竜馬とお龍 500ml 2010年大河ドラマ龍馬伝
ロッテ首位だ! ― 2010/06/01 21:41

ここ2,3年の交流戦では結構厳しい戦いを強いられている
巨人を見事に叩いてロッテが首位に返り咲いた。
相変わらず頼もしい打線と苦しい先発投手陣の中で
中継ぎから先発に転向したマーフィーの活躍で巨人に勝ってくれた。
戦力的に万全とは言いがたい状況でよく頑張っている。
明日の試合も連勝して対巨人成績を五分にして欲しいもんだ。
仕事前のメシは
チキンカツ&ミニハンバーグ弁当(写真)761キロカロリー
明治ブルガリアヨーグルト60×4個=240キロカロリー
トータルで1001キロカロリー
(1日総摂取カロリー2527キロカロリー)
体重97キロ。
プロ野球選手の知られざる生活―ナイター中継ではわからない選手生活入門
巨人を見事に叩いてロッテが首位に返り咲いた。
相変わらず頼もしい打線と苦しい先発投手陣の中で
中継ぎから先発に転向したマーフィーの活躍で巨人に勝ってくれた。
戦力的に万全とは言いがたい状況でよく頑張っている。
明日の試合も連勝して対巨人成績を五分にして欲しいもんだ。
仕事前のメシは
チキンカツ&ミニハンバーグ弁当(写真)761キロカロリー
明治ブルガリアヨーグルト60×4個=240キロカロリー
トータルで1001キロカロリー
(1日総摂取カロリー2527キロカロリー)
体重97キロ。
プロ野球選手の知られざる生活―ナイター中継ではわからない選手生活入門
ミリオンドリーム ― 2010/06/02 10:20
職場で
おにぎり・鮭166キロカロリー
おにぎり・明太子158キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ163キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ172キロカロリー
トータルで659キロカロリー(累計659キロカロリー)
おにぎり・明太子158キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ163キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ172キロカロリー
トータルで659キロカロリー(累計659キロカロリー)

夜勤を終えて外に出るといい天気だ。

駅前を走っていたら宝くじコーナーが気になった。

ミリオンドリーム?ドリームジャンボと違うの? 店のおばさんに聞いていると全く別物らしい。 ジャンボに比べて当選金額が低い(1等100万円、2等1万円だけ)けれど その当選確率がメチャ高いらしい。

1等100万円・・・オイラの身の丈にはちょうどいいと思った。 (当たるはずも無いが)億単位の金がいきなり転がってきたら人生がおかしくなりそう だけども100万円が転がり込んだら・・・100万円があったら自分の人生が 少し楽しくなりだ。そう思ったらちょっと宝くじが買いたくなった。

とりあえず300円×10枚=3000円買っておきました。 当たりますように。
最善のタイミングかな、鳩山さん。 ― 2010/06/02 14:13

その後プールで50分運動。
部屋に戻って
ヤマザキの「もち食感うずまき黒糖ベストリー」457キロカロリー
Pasco「チョコチップメロンパン」435キロカロリー
トータルで892キロカロリー
(累計1551キロカロリー)
テレビをつけると鳩山
総理辞任のニュースが飛び込んできた。
(民主党
の事を考えれば)最善のタイミングだ・・・と思った。
昨日の小沢
さんとの会談でこのタイミングを確認したのだろう。
普天間問題
や政治と金の問題でどうにもならないくらい信頼も
失墜してこのタイミングで小沢氏と一緒に辞めるとは最善と思った。
昨日の鳩山さんの笑みの意味が少し分かった気がした。
これ以上総理を続けるのが嫌になった鳩山さんと
今幹事長から身を引いておいて「参院選後」の自分の求心力を
多少でも保持したい小沢さんと選挙を目の前にした党幹部の
思惑が一致したのではないかな~と思う。
このタイミングを外すと野党
が言いたい放題になって
グダグダな状態が続いて信頼を失っている鳩山・小沢氏同様に
民主党自体への信頼が更に低下、民主党
自体の内部崩壊すら
有り得たのではないかと思う。
ここで「二人揃って辞任→早期の新体制確立」が
出来れば選挙までの時間のほとんどをメディアは民主党の
話題一色にしてくれるだろうし、自民党
をはじめとする野党の
メディアの露出がほとんどなくなり参院選を控えた
民主党
にとってはいいことなのだろう。
この新体制で選挙に負けても鳩山・小沢両氏は責任と取る事も
ないだろうから・・・。
更に言えば「みんなの党
」をはじめとする「第3極候補」の出番を
封じることが出来るのは民主党にとってはますますいい事だろうし
沖縄の問題も少しは沈静化するのは・・・とでも思っているのだろうか。
(↑少なくともオイラはそうは思わないが)
鳩山さんと小沢さんは規模は違うものの以前の
「小泉劇場
」の再現を狙ったのではないだろうか?
ただ後継者が誰になるかで民主党の運命も大きく変わる気がする。
管直人なのか反・小沢勢力の誰かなのか
その選択一つで参院選後の政局は一波乱ありそうだ。
Koizumi and Japanese Politics: Reform Strategies and Leadership Style (Routledge / University of Tokyo Series)
部屋に戻って
ヤマザキの「もち食感うずまき黒糖ベストリー」457キロカロリー
Pasco「チョコチップメロンパン」435キロカロリー
トータルで892キロカロリー
(累計1551キロカロリー)
テレビをつけると鳩山
(民主党
昨日の小沢
普天間問題
失墜してこのタイミングで小沢氏と一緒に辞めるとは最善と思った。
昨日の鳩山さんの笑みの意味が少し分かった気がした。
これ以上総理を続けるのが嫌になった鳩山さんと
今幹事長から身を引いておいて「参院選後」の自分の求心力を
多少でも保持したい小沢さんと選挙を目の前にした党幹部の
思惑が一致したのではないかな~と思う。
このタイミングを外すと野党
グダグダな状態が続いて信頼を失っている鳩山・小沢氏同様に
民主党自体への信頼が更に低下、民主党
有り得たのではないかと思う。
ここで「二人揃って辞任→早期の新体制確立」が
出来れば選挙までの時間のほとんどをメディアは民主党の
話題一色にしてくれるだろうし、自民党
メディアの露出がほとんどなくなり参院選を控えた
民主党
この新体制で選挙に負けても鳩山・小沢両氏は責任と取る事も
ないだろうから・・・。
更に言えば「みんなの党
封じることが出来るのは民主党にとってはますますいい事だろうし
沖縄の問題も少しは沈静化するのは・・・とでも思っているのだろうか。
(↑少なくともオイラはそうは思わないが)
鳩山さんと小沢さんは規模は違うものの以前の
「小泉劇場
ただ後継者が誰になるかで民主党の運命も大きく変わる気がする。
管直人なのか反・小沢勢力の誰かなのか
その選択一つで参院選後の政局は一波乱ありそうだ。
Koizumi and Japanese Politics: Reform Strategies and Leadership Style (Routledge / University of Tokyo Series)
連勝っ! ― 2010/06/02 22:14

今夜のロッテ
も強かった。エース・成瀬も好投して巨人
に連勝!
交流戦の対戦成績も2勝2敗で分けた。
今年の日本シリーズ
の前哨戦で勝てたのは大きい。
頑張れ!ロッテ。
夜飯は
イタリアンチキンカツ弁当687キロカロリー
ブルガリアヨーグルト・アロエ60×4個=240キロカロリー
トータルで927キロカロリー
(1日総摂取カロリー2478キロカロリー)
体重95.8キロ。
やりくり10分100円おかず365レシピ―早い・安い・旨い!時短&節約大作戦! (ヌーベルグーMOOK―セレクトCOOKINGシリーズ)
交流戦の対戦成績も2勝2敗で分けた。
今年の日本シリーズ
頑張れ!ロッテ。
夜飯は
イタリアンチキンカツ弁当687キロカロリー
ブルガリアヨーグルト・アロエ60×4個=240キロカロリー
トータルで927キロカロリー
(1日総摂取カロリー2478キロカロリー)
体重95.8キロ。
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飲んじゃった ― 2010/06/03 13:14

職場で
おにぎり・鮭166キロカロリー
おにぎり・明太子158キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ163キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ172キロカロリー
トータルで659キロカロリー(累計659キロカロリー)
仕事後地元のプールで60分。
常連のおじさん、おばさんと喋っているとここのプールも
市営のプールだけれども結構赤字を抱えていてどこか民間に
売却されるのでは・・・?と言う噂が飛び交っているらしい。
民間に売られたら入場料(今は500円)ももっと高くなるのかな。
もしそうなったら通うのもつらいな。
今すぐそうなるわけでもないけれどちょっと考えちゃうね~。
部屋に戻って久しぶりに酒を飲んでしまった。
チューハイ「カロリ350ml」77×4本=308キロカロリー
東ハト「なげわシーフード味」381キロカロリー
東ハト「ポテコバーベキュー味」373キロカロリー
トータルで1062キロカロリー
(累計1721キロカロリー)
ちょっと飲みすぎちゃったな。もう寝よう。
世界でいちばん“おいしい”仕事―「セコムの食」突撃バイヤーの美味開拓記 (文春文庫)
おにぎり・鮭166キロカロリー
おにぎり・明太子158キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ163キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ172キロカロリー
トータルで659キロカロリー(累計659キロカロリー)
仕事後地元のプールで60分。
常連のおじさん、おばさんと喋っているとここのプールも
市営のプールだけれども結構赤字を抱えていてどこか民間に
売却されるのでは・・・?と言う噂が飛び交っているらしい。
民間に売られたら入場料(今は500円)ももっと高くなるのかな。
もしそうなったら通うのもつらいな。
今すぐそうなるわけでもないけれどちょっと考えちゃうね~。
部屋に戻って久しぶりに酒を飲んでしまった。
チューハイ「カロリ350ml」77×4本=308キロカロリー
東ハト「なげわシーフード味」381キロカロリー
東ハト「ポテコバーベキュー味」373キロカロリー
トータルで1062キロカロリー
(累計1721キロカロリー)
ちょっと飲みすぎちゃったな。もう寝よう。
世界でいちばん“おいしい”仕事―「セコムの食」突撃バイヤーの美味開拓記 (文春文庫)
よるめし ― 2010/06/03 22:15

今夜は
国産鶏のチキンカツと肉団子のお弁当649キロカロリー
ブルガリアヨーグルト・アロエ60×4個=240キロカロリー
(1日総摂取カロリー2610キロカロリー)
体重95.2キロ。
チベットの白き道―冬期チベット高原単独自転車横断6500キロ
国産鶏のチキンカツと肉団子のお弁当649キロカロリー
ブルガリアヨーグルト・アロエ60×4個=240キロカロリー
(1日総摂取カロリー2610キロカロリー)
体重95.2キロ。
チベットの白き道―冬期チベット高原単独自転車横断6500キロ
洗車 ― 2010/06/04 14:28
職場で おにぎり・鮭166キロカロリー
おにぎり・明太子158キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ163キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ172キロカロリー
トータルで659キロカロリー(累計659キロカロリー) 今日は夜勤の残業で昼過ぎまで会社だったのでプールはサボりになりました。
おにぎり・明太子158キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ163キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ172キロカロリー
トータルで659キロカロリー(累計659キロカロリー) 今日は夜勤の残業で昼過ぎまで会社だったのでプールはサボりになりました。

部屋に帰ってきたのが1時半くらい。寝るまでの間にチャリンコの洗車をすることにした。 先週160キロオーバーのお出掛けをしたもののその後全くメンテをしてなかったので 今のうちにやっておこうと思ったのです。

軽くチューハイを飲みながら洗車です。

ちょっと疲れてきました。

とりあえず洗車だけでおしまい。注油はあとでやっておこう。
菅総理 ― 2010/06/04 15:00
最終日じゃ ― 2010/06/04 22:01

夜飯は
照り焼きチキン&コロッケ弁当712キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
トータルで952キロカロリー
(1日総摂取カロリー2005キロカロリー)
体重94.4キロ。夜勤最終日行ってきます。
あなたの資産を減らさないための 海外納税のすすめ 大増税時代のオフショア・タックス・プランニング
照り焼きチキン&コロッケ弁当712キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
トータルで952キロカロリー
(1日総摂取カロリー2005キロカロリー)
体重94.4キロ。夜勤最終日行ってきます。
あなたの資産を減らさないための 海外納税のすすめ 大増税時代のオフショア・タックス・プランニング
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