洗車 ― 2010/06/04 14:28
職場で おにぎり・鮭１６６キロカロリー
おにぎり・明太子１５８キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ１６３キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで６５９キロカロリー(累計６５９キロカロリー） 今日は夜勤の残業で昼過ぎまで会社だったのでプールはサボりになりました。
おにぎり・明太子１５８キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ１６３キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで６５９キロカロリー(累計６５９キロカロリー） 今日は夜勤の残業で昼過ぎまで会社だったのでプールはサボりになりました。
部屋に帰ってきたのが１時半くらい。寝るまでの間にチャリンコの洗車をすることにした。 先週１６０キロオーバーのお出掛けをしたもののその後全くメンテをしてなかったので 今のうちにやっておこうと思ったのです。
軽くチューハイを飲みながら洗車です。
ちょっと疲れてきました。
とりあえず洗車だけでおしまい。注油はあとでやっておこう。
菅総理 ― 2010/06/04 15:00
総理が誕生したようだ。
最終日じゃ ― 2010/06/04 22:01
夜飯は
照り焼きチキン＆コロッケ弁当７１２キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖６０×４個＝２４０キロカロリー
トータルで９５２キロカロリー
（１日総摂取カロリー２００５キロカロリー）
体重９４．４キロ。夜勤最終日行ってきます。
あなたの資産を減らさないための 海外納税のすすめ 大増税時代のオフショア・タックス・プランニング
照り焼きチキン＆コロッケ弁当７１２キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖６０×４個＝２４０キロカロリー
トータルで９５２キロカロリー
（１日総摂取カロリー２００５キロカロリー）
体重９４．４キロ。夜勤最終日行ってきます。
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