眠い ― 2010/06/05 12:48
職場で
おにぎり・鮭１６６キロカロリー
おにぎり・明太子１５８キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ１６３キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで６５９キロカロリー(累計６５９キロカロリー）
仕事を終えてそのままプールへ直行。
８０分ほど運動。
部屋に戻って
肉餃子４９×５個＝２４５キロカロリー
国産鶏のチキンカツと肉団子のお弁当６４９キロカロリー
トータルで８９４キロカロリー
（累計１５５３キロカロリー）
今日は夕方には実家に戻らねばならない。
・・・でも、眠い。
ちょっと横になってから帰ろう。
メシのあとの体重９４．８キロ。久々に９５キロ切りだ。
ただ明日の夜には９７キロくらいになっているかもしれんが。
はじめての起きてから寝るまで英語で表現 私の7日間ストーリー (アルク耳からシリーズ)
おにぎり・鮭１６６キロカロリー
おにぎり・明太子１５８キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ１６３キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで６５９キロカロリー(累計６５９キロカロリー）
仕事を終えてそのままプールへ直行。
８０分ほど運動。
部屋に戻って
肉餃子４９×５個＝２４５キロカロリー
国産鶏のチキンカツと肉団子のお弁当６４９キロカロリー
トータルで８９４キロカロリー
（累計１５５３キロカロリー）
今日は夕方には実家に戻らねばならない。
・・・でも、眠い。
ちょっと横になってから帰ろう。
メシのあとの体重９４．８キロ。久々に９５キロ切りだ。
ただ明日の夜には９７キロくらいになっているかもしれんが。
はじめての起きてから寝るまで英語で表現 私の7日間ストーリー (アルク耳からシリーズ)
実家へ ― 2010/06/05 16:46
ちょっと横になっておきたのが３時頃。 はじめは自転車で実家に戻ろうと思っていたけれどかなり身体がしんどかったので クルマで戻る事にした。
途中でパチ屋へ。パチスロのエヴァを打った。
途中でちょっと嬉しいレインボー文字の演出もあったりして ４０００円投資の１２０００円バック、プラスで終わって一安心。
実家で母の誕生日祝い。良く食べ良く飲んだ。 多分２５００キロカロリー摂取したかと思います。（１日総摂取カロリー４０５３キロカロリー）
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