自転車散歩~素晴らしきポタリングの世界~ ― 2010/06/17 11:54
朝一で九十九里のプールで60分運動。
部屋に戻って
唐揚げ&コロッケ弁当594キロカロリー
(累計594キロカロリー)
弁当を食べながらレンタルで借りたDVDを観た。
「自転車散歩~素晴らしきポタリングの世界~ 」というDVDです。
自転車初心者の女の子2人が自転車の基礎を学びながら
ポタリング(自転車で散歩すること)をして自転車の楽しさを
伝える内容のDVDでした。
少しでも自転車に興味のある方は見てみるといいでしょう。
自転車の洗車やチェーンの注油、タイヤの着脱の方法から
パンクの修理まで基本的なことも映像でレクチャーしてくれるので
オイラみたいな初心者でも結構タメになりましたよ。
専門知識不要でお気楽に楽しめる一本です。
自転車ツーリングビギナーズ―時速20kmの旅を楽しむノウハウ満載 (ヤエスメディアムック 227)
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(累計594キロカロリー)
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