痛み ― 2010/08/03 13:15
職場では
おにぎり・鮭166キロカロリー
おにぎり・明太子158キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ163キロカロリー
トータルで487キロカロリー
(累計487キロカロリー)
仕事後、いつもどおりエアロビセンターのプールで75分運動。
昨日アクアウォーキングのプログラムで教わった動きを
さっそく使ってみたらなかなかいい感じだ。
全身の筋肉を使っている感じだ。
本来なら100分以上はやりたかったけれど3,4日前から
左胸の気になる痛み があった。
はじめはちょっと違和感 ・・・程度だったのですが
昨日あたりから気になる痛みになってきました。
外科 的な痛みなのか内科 的な痛みなのか分からないので
一応病院 (写真)に行って見ることにしました。
ひざの痛み―あなたに合った治療がわかる (別冊NHKきょうの健康)
おにぎり・鮭166キロカロリー
おにぎり・明太子158キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ163キロカロリー
トータルで487キロカロリー
(累計487キロカロリー)
仕事後、いつもどおりエアロビセンターのプールで75分運動。
昨日アクアウォーキングのプログラムで教わった動きを
さっそく使ってみたらなかなかいい感じだ。
全身の筋肉を使っている感じだ。
本来なら100分以上はやりたかったけれど3,4日前から
左胸の気になる痛み があった。
はじめはちょっと違和感 ・・・程度だったのですが
昨日あたりから気になる痛みになってきました。
外科 的な痛みなのか内科 的な痛みなのか分からないので
一応病院 (写真)に行って見ることにしました。
ひざの痛み―あなたに合った治療がわかる (別冊NHKきょうの健康)
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