夜勤明けはダメダメだ~ ― 2010/08/20 14:14
職場でおにぎり。
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計496キロカロリー)
仕事を終えて日本エアロビクスセンターのプールで90分。
本来なら2時間くらい頑張ろうと思ってましたが
夜勤明けで全く力が入らず90分でやめておきました。
部屋に戻って昼飯は
牛カルビ焼肉弁当501キロカロリー(写真)
(累計997キロカロリー)
かなり眠い~。寝ておこう。
マンガで読める職業カタログ『お疲れさまです』
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計496キロカロリー)
仕事を終えて日本エアロビクスセンターのプールで90分。
本来なら2時間くらい頑張ろうと思ってましたが
夜勤明けで全く力が入らず90分でやめておきました。
部屋に戻って昼飯は
牛カルビ焼肉弁当501キロカロリー(写真)
(累計997キロカロリー)
かなり眠い~。寝ておこう。
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