しんぼみつよしの「デブろぐ」

今日は職場でヤマザキの

ハンバーグ＆チーズ＆ソーセージ４０８キロカロリー
たまごロール２５６キロカロリー
りんごいっぱい３０９キロカロリー
クリーミーチーズケーキ４６６キロカロリー
トータルで１４３９キロカロリー
（累計１４３９キロカロリー）

パン を食べ過ぎてしまった。
昼まで残業したのも原因だけども食べ過ぎた～。
本当ならパン を食べるつもりはなかったのです。


昨日の昼間におにぎり を買って置いたのですが
会社に持っていくのを忘れてしまったのです。


仕事あとに日本エアロビクスセンターのプールでたった４５分。
いつもだったら倍の時間はやるのですが夜勤の残業明けでは
ここら辺が限界です。

目一杯やりたいけど夜勤で寝坊したら間抜けすぎるのでヤメです。


部屋に戻って会社にもって行きそびれたおにぎり ３つ食べました。

明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計１９３５キロカロリー）


常温の部屋の中で一晩置いたままだったので
腐っていないか心配でしたが普通に食べることが出来て良かった。
１個５０円のおにぎりとは言え、捨ててしまうのは勿体無いからさ～。

いつも食べてる弁当は２８０円。おにぎり３つで１５０円。
３食のうち２色をたった４３０円で賄えるのは嬉しい限りだ。
ちょっと海苔が硬いおにぎり（笑）だけど５０円なら仕方ないわな。


今日も弁当買いにいつものスーパーに行ったのですが
おにぎりが完売しておりました・・・残念。（涙）


そろそろ寝ておこう。

競馬の札幌記念にアーネストリー号が出てた！
単･複１０００円ずつ勝っておいた。勝ってくれよ～。






パンダくんのおにぎり (わたしのえほん) (PHPわたしのえほん)