しんぼみつよしの「デブろぐ」

職場でおにぎりとパン。

鶏五目おにぎり１９７キロカロリー
紅鮭おにぎり１７６キロカロリー
しばづけちりめんおにぎり１６９キロカロリー
ヤマザキのマロン＆マロン３４８キロカロリー
トータルで８９０キロカロリー
（累計２２５７キロカロリー）


仕事後近所のプールで５０分運動。


夜飯は

蒸し鶏と１４品目のサラダ８２キロカロリー
国産鶏のチキンカツ＆肉団子の弁当６４９キロカロリー
チューハイグレープフルーツ１０７×２本＝２１４キロカロリー
トータルで９４５キロカロリー
（一日総摂取カロリー３２０２キロカロリー）



プロ野球ロッテ ×ソフトバンク 戦の結果をネットで知った。
今日のロッテ先発は吉見、ソフトバンク先発は杉内だった。
相手はエース杉内、正直勝ち目は薄いと思っていた。


だけどロッテは勝った。
味方打線の頑張りと投手陣の粘りで勝てた。
これでまた首位と並んだ、首位浮上だ。


西武とソフトバンクとの６連戦。４勝目だ。
明日勝てば単独首位になる。明日の先発って誰だろう？
・・・とにかく明日は大切な一戦になる。楽しみだ。






告白