しんぼみつよしの「デブろぐ」

朝起きて自転車 で日本エアロビクスセンターへ。
今日も暑いなぁ。自転車だけども昨日よりは身体が楽になった感じがする。

プールで６０分運動。
紛失してしまった会員証も再発行してもらった。
一安心じゃ。


部屋に戻って

ボリュームチキンカツ弁当（写真）９６２キロカロリー
（累計９６２キロカロリー）

弁当を食べながら今頃になって大河ドラマ の「龍馬伝 」をみた。

いよいよ薩長同盟 も成った。
来週はいよいよ寺田屋騒動 か。
お龍演じる真木よう子 さんがどういう演技をするか楽しみ。


真木さんの演技って自然な感じがするなぁ。
今回の放送を見ていても何だか自然だ。
登勢を演じる草刈民代 さんの演技と比較しても
真木さんの演技はナチュラル・・・自然なんだなぁ、貴重だ。

昼寝しよっと。






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