しんぼみつよしの「デブろぐ」

朝起きると身体がだるい。
右手の小指のしびれもまだ抜けない。


昨日まで自転車で６日連続１００キロ以上のロングライド を
繰り返してその反動が無いはずがない。


今日はプールをやめておいた。
（累計２４０キロカロリー）

体重を測った見ると
８９．４キロ１！！（写真）
遂に目標達成だ。５月下旬の時点で職場には
「９月末までに９０キロ切り」を宣言していたので
正直な所ホッとした気持ちだ。




ただあれだけ走り続けて２キロ程度しか減っていないのも
驚いたが明らかに太ももの筋肉がついたなぁと思うので
ある程度は納得できるものだった。

さて会社行きますか～。