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遂に80キロ台だ!目標達成じゃ!!2010/09/21 14:16

朝起きると身体がだるい。
右手の小指のしびれもまだ抜けない。


昨日まで自転車で6日連続100キロ以上のロングライド
繰り返してその反動が無いはずがない。


今日はプールをやめておいた。
(累計240キロカロリー)

体重を測った見ると
89.4キロ1!!(写真)
遂に目標達成だ。5月下旬の時点で職場には
「9月末までに90キロ切り」を宣言していたので
正直な所ホッとした気持ちだ。




ただあれだけ走り続けて2キロ程度しか減っていないのも
驚いたが明らかに太ももの筋肉がついたなぁと思うので
ある程度は納得できるものだった。

さて会社行きますか~。




イチロー頭脳―目標を達成するための思考法

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