マイクポップコーン ― 2010/09/24 01:57
職場でのおにぎりは
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
鶏そぼろ１６３キロカロリー
トータルで６５９キロカロリー
（累計１７６２キロカロリー）
仕事を終えて部屋で久々に
マイクポップコーン
２４４×２袋＝４８８キロカロリー
（一日総摂取カロリー２２５０キロカロリー）
寝ておこっ。
フリトレー マイクポップコーン バターしょうゆ味 100g(5パック)×12袋
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
鶏そぼろ１６３キロカロリー
トータルで６５９キロカロリー
（累計１７６２キロカロリー）
仕事を終えて部屋で久々に
マイクポップコーン
２４４×２袋＝４８８キロカロリー（一日総摂取カロリー２２５０キロカロリー）
寝ておこっ。
フリトレー マイクポップコーン バターしょうゆ味 100g(5パック)×12袋
寒いなぁ ― 2010/09/24 09:07
朝起きて日本エアロビクスセンターへ。（写真）
↑ショパン
っす。
昨日の雨が止んでから急に寒くなってきた。
秋を抜けてちょっと冬に近づいているのか～ってくらい肌寒い。
プールで６０分ほど運動。
自転車の旅
を終えてから何だか力が入らない。
何だか頭がボーっとしている。
仕事をしている間はそんな事も忘れられるけれど
仕事を終えて一人でいると何だかダメだ。
何だか虚ろなのだ。
物事を達成したあとにこんな空っぽな感じになったのは
久しぶりな感じがする。
次の目標を探さなきゃダメだ。考えよう。
「目標」なんて言葉は堅苦しい・・・「楽しみ」をだ。
・・・が、その前にちょっと昼寝だ。（笑）
あったカイロベストアウター オレンジ/S AK-150AV
↑ショパン
っす。昨日の雨が止んでから急に寒くなってきた。
秋を抜けてちょっと冬に近づいているのか～ってくらい肌寒い。
プールで６０分ほど運動。
自転車の旅
を終えてから何だか力が入らない。何だか頭がボーっとしている。
仕事をしている間はそんな事も忘れられるけれど
仕事を終えて一人でいると何だかダメだ。
何だか虚ろなのだ。
物事を達成したあとにこんな空っぽな感じになったのは
久しぶりな感じがする。
次の目標を探さなきゃダメだ。考えよう。
「目標」なんて言葉は堅苦しい・・・「楽しみ」をだ。
・・・が、その前にちょっと昼寝だ。（笑）
あったカイロベストアウター オレンジ/S AK-150AV
いまさらだけどイチローって凄いぜ ― 2010/09/24 14:44
メジャーリーグ・マリナーズのイチロー
選手が
１０年連続２００安打と言う金字塔を打ち立てた。
毎年当たり前のように２００安打するイチロー。
ついに１０年連続か、凄いもんだぜ。
イチローって全くと言っていいほどケガもしないのが
また凄いと思う。
ケガもしないでコツコツとモチベーションを
保ち続けるって本当に凄いぜ。偉人のレベルだわさ。
仕事前に
ボリュームチキンカツ弁当９６２キロカロリー
ほっけ焼き３９１キロカロリー
トータルで１３５３キロカロリー
（累計１３５３キロカロリー）
体重９０．８キロ。
イチロー×矢沢永吉 英雄の哲学
選手が１０年連続２００安打と言う金字塔を打ち立てた。
毎年当たり前のように２００安打するイチロー。
ついに１０年連続か、凄いもんだぜ。
イチローって全くと言っていいほどケガもしないのが
また凄いと思う。
ケガもしないでコツコツとモチベーションを
保ち続けるって本当に凄いぜ。偉人のレベルだわさ。
仕事前に
ボリュームチキンカツ弁当９６２キロカロリー
ほっけ焼き３９１キロカロリー
トータルで１３５３キロカロリー
（累計１３５３キロカロリー）
体重９０．８キロ。
イチロー×矢沢永吉 英雄の哲学
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