いい天気だ ― 2010/12/17 14:00
部屋に戻ってからエアロビセンターでプール60分。
今日は昨日とうってかわっていい天気だ。
本当だったらチャリでお出掛けと行きたいところだけども
今夜から夜勤なのだ。
無茶できん・・・仕方ない。
運動の後、
照り焼きハンバーグとエビフライ弁当550キロカロリー
(累計1250キロカロリー)
ちょっと寝ます。
旅好きオヤジの自転車巡礼記―四国八十八ヶ所とスペイン巡礼 (エイ文庫 183)
今日は昨日とうってかわっていい天気だ。
本当だったらチャリでお出掛けと行きたいところだけども
今夜から夜勤なのだ。
無茶できん・・・仕方ない。
運動の後、
照り焼きハンバーグとエビフライ弁当550キロカロリー
(累計1250キロカロリー)
ちょっと寝ます。
旅好きオヤジの自転車巡礼記―四国八十八ヶ所とスペイン巡礼 (エイ文庫 183)
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。