しんぼみつよしの「デブろぐ」

職場でおにぎり。

明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー

ヤマザキの
北海道チーズ蒸しケーキ３８０キロカロリー
高級クリームパン３４３キロカロリー
トータルで１２１９キロカロリー
（累計２２０２キロカロリー）


職場で競馬の有馬記念の結果を知った。
一着はビクトワールピサ号、二着はブエナビスタ号。
オイラの応援したレッドディザイア号は後ろの方だった。

先週の朝日杯もそうだったが上位３頭のジョッキーは
みんな外人騎手だった。日本人騎手、情けないなぁ。
ジャパンマネーがドンドン海外に流失していく・・・.。


仕事を終えて久々に地元の温水プールへ行ってみた。
以前の職場の仲間とバッタリ会った。
久々に話をしていたら盛り上がってメシを食べに行く事にした。


何処へ行くかと思ったら吉野家だった。


牛丼特盛１００８キロカロリー
トン汁１１８キロカロリー
トータルで１１２６キロカロリー
（一日総摂取カロリー３３２８キロカロリー）






モンスターハンターポータブル 3rd