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みそらーめん2010/12/27 07:21

今朝は気分転換に味噌ラーメン。


味噌ラーメン432キロカロリー(写真)
人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
もやし28キロカロリー
トータルで574キロカロリー (累計574キロカロリー)
体重100.5キロ。






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明日はどっちだ?2010/12/27 20:55

職場でおにぎり。

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー

ヤマザキの
北海道チーズ蒸しケーキ380キロカロリー
高級クリームパン343キロカロリー
トータルで1219キロカロリー
(累計1793キロカロリー)


仕事が急きょ残業になった。
残業のあとに嬉しい電話があった。

来年早々に新しい自転車を買う予定なのですが
当初、納車まで半年かかるのでは・・・?と言う話でしたが
意外と早く手に入れることができるらしいのです。



↑新車候補その1・ピナレロ・クワトロ



オイラの新車候補ですがピナレロ社のクワトロか
TREK社のマドン5.2のどちらかまで絞ってます。




↑新車候補その2、TREK社・マドン5.2

当初は20~30万くらいのモデルを狙っていたのですが
どうせ買うならしっかりしたものを買いたいと思って
予算がかなりオーバーして40万前後になりそうです。
こりゃ来年も緊縮財政が続きそうだ。(汗)



帰りは久しぶりに駅裏にある食堂「みやこ食堂」へ。

生ビール推定202キロカロリー
餃子推定350キロカロリー
チャーハン推定800キロカロリー
累計1357キロカロリー
(一日総摂取カロリー3150キロカロリー)






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