今日も弁当 ― 2010/12/31 14:42
今日はエアロビセンターのプールで６０分運動。
運動の前後に弁当。
国産若鶏のチキンカツ＆ハンバーグ弁当６８０キロカロリー
焦がし醤油の焼きうどん４１６キロカロリー
トータルで１０９６キロカロリー
（累計１０９６キロカロリー）
体重１０１．５キロ。
快眠シアター/ぐっすり眠る為のハウツー&ヒーリング [DVD]
運動の前後に弁当。
国産若鶏のチキンカツ＆ハンバーグ弁当６８０キロカロリー
焦がし醤油の焼きうどん４１６キロカロリー
トータルで１０９６キロカロリー
（累計１０９６キロカロリー）
体重１０１．５キロ。
快眠シアター/ぐっすり眠る為のハウツー&ヒーリング [DVD]
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。