思ったより楽だなぁ ― 2011/01/12 14:00
エアロビセンターから適当にチャリを漕いでいるとゴルフ場の横を通りました。
国際カントリークラブらしいです。
ひたすら下り続けて14キロばかり走って下りきると・・・
市原市の市津支所まで走ってきました。ここら辺で折り返すことにしました。
結構ハードな登りになるかと思ったら案外楽チンでした。
のんびりとポタリング気分で往復約2時間走りました。
ぼちぼちいい汗かきました。
このあとエアロビセンターのプールで50分ほど筋肉をほぐしながら
水中ウォーキングしました。
ぼちぼちいい汗かきました。
このあとエアロビセンターのプールで50分ほど筋肉をほぐしながら
水中ウォーキングしました。
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