さすがノンフライ ― 2011/01/22 02:52
職場でおにぎり。
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1416キロカロリー)
部屋に戻って森永の
「バリバリおっとっと・Wペッパー黒胡椒&赤唐辛子」240キロカロリー
(一日総摂取カロリー1656キロカロリー)
もっとカロリーあるかとおもったけど
そこはさすがノンフライ系のスナックだ。
カロリー控えめ・・・ステキ。
藤谷美和子 「ドライフラワー 」
明日はチャリにしようかそれともプールでまったりしようか・・・。
早く寝よっと。
NHKおかあさんといっしょ 最新ソングブック やるきまんまんマンとウーマン [DVD]
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1416キロカロリー)
部屋に戻って森永の
「バリバリおっとっと・Wペッパー黒胡椒&赤唐辛子」240キロカロリー
(一日総摂取カロリー1656キロカロリー)
もっとカロリーあるかとおもったけど
そこはさすがノンフライ系のスナックだ。
カロリー控えめ・・・ステキ。
藤谷美和子 「ドライフラワー 」
明日はチャリにしようかそれともプールでまったりしようか・・・。
早く寝よっと。
NHKおかあさんといっしょ 最新ソングブック やるきまんまんマンとウーマン [DVD]
ラーメン山岡家 ― 2011/01/22 12:33
朝一で茂原市市民体育館でエアロバイク45分。
腹が減って街をクルマで走っていると以前から気になっていた
ラーメン屋が目に飛び込んできました。
・・・ラーメン山岡家。入ってみることにしました。
味噌チャーシューでも食べるべ~と思って店内に入ると
いきなり食券の券売機がドー-ンと置いてありました。
「うぁ~」券売機を見て思いました。こういう店好きになれない。
メシ屋やってるのに極力人との接触を拒むような券売機のある店。
某牛丼チェーンもそうだけど券売機ってどうなんだろう?って思う。
券売機を目の前にして動きが止まっていると店員の
女の子が来て「本日、味噌ラーメンのキャンペーンやってます」と
一言いうなりそのままいなくなってしまった。素っ気無い。
このまま帰るのも面白くないので味噌チャーシュー麺を頂いた。
多分1000キロカロリーくらいだとおもう。
(累計1000キロカロリー)
店にはマスターらしいオジサン一人とバイトらしい女の子4人いた。
マスターはバイトの子と世間話。大して忙しそうでもない。
つーか、ダラダラしてるぞ。
その後年配の方がタッチパネルの操作に悪戦苦闘しているのに
スタッフの誰一人もフォローもしないで厨房でダラダラしてやがる。
客商売やってるくせに券売機なんぞ置いて
お客さんをほったらかしてバイトの女の子と世間話か。
ちょっとカチンときた。
味は印象に残る所もないし、店内臭いし、この店はもう来ないとおもう。
銀座流売れっ娘ホステスのほめ方・ほめ言葉―好意をもたれ社交上手になるための会話のしかた
腹が減って街をクルマで走っていると以前から気になっていた
ラーメン屋が目に飛び込んできました。
・・・ラーメン山岡家。入ってみることにしました。
味噌チャーシューでも食べるべ~と思って店内に入ると
いきなり食券の券売機がドー-ンと置いてありました。
「うぁ~」券売機を見て思いました。こういう店好きになれない。
メシ屋やってるのに極力人との接触を拒むような券売機のある店。
某牛丼チェーンもそうだけど券売機ってどうなんだろう?って思う。
券売機を目の前にして動きが止まっていると店員の
女の子が来て「本日、味噌ラーメンのキャンペーンやってます」と
一言いうなりそのままいなくなってしまった。素っ気無い。
このまま帰るのも面白くないので味噌チャーシュー麺を頂いた。
多分1000キロカロリーくらいだとおもう。
(累計1000キロカロリー)
店にはマスターらしいオジサン一人とバイトらしい女の子4人いた。
マスターはバイトの子と世間話。大して忙しそうでもない。
つーか、ダラダラしてるぞ。
その後年配の方がタッチパネルの操作に悪戦苦闘しているのに
スタッフの誰一人もフォローもしないで厨房でダラダラしてやがる。
客商売やってるくせに券売機なんぞ置いて
お客さんをほったらかしてバイトの女の子と世間話か。
ちょっとカチンときた。
味は印象に残る所もないし、店内臭いし、この店はもう来ないとおもう。
銀座流売れっ娘ホステスのほめ方・ほめ言葉―好意をもたれ社交上手になるための会話のしかた
いよいよ明日は ― 2011/01/22 15:08
仕事前にだノンビオ・プレーン加糖60×2個=120キロカロリー。
(累計1120キロカロリー)
体重99キロ。ありゃ、増えちゃった。
いよいよ明日は船橋のチャリ屋へ行って
待望の自転車とご対面だ。ワクワク。
ダイエット・スパイラル 減らない体重との12年間にわたる格闘記
(累計1120キロカロリー)
体重99キロ。ありゃ、増えちゃった。
いよいよ明日は船橋のチャリ屋へ行って
待望の自転車とご対面だ。ワクワク。
ダイエット・スパイラル 減らない体重との12年間にわたる格闘記
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