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深夜のファミレスにて2011/04/12 03:09

今日は職場入りした時に大きな地震。
結局、休憩所でしばらく待機。その後職場に入ったけれど終日ドタバタだ。

職場でのおにぎりは

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1733キロカロリー)

仕事を終えて同僚とファミレスでメシ。

とりあえずサラダ320キロカロリー(累計2053キロカロリー)
横に写っているビールは同僚のビールです。飲酒してませんのであしからず。
ミックスプレート860キロカロリー(累計2913キロカロリー)

とどめはこれだ。480キロカロリー。
(一日総摂取カロリー3393キロカロリー)
寝る前に食べちゃったね~。

解散したのは4時過ぎ。
帰りのクルマでカーナビから佐野元春の「モリスンは朝、空港で」が流れた。
ちょっと懐かしい。

起きちゃったよ2011/04/12 08:55

8時過ぎに地震 で起きてしまった。



寝たのが6時近く・・・。起こされちゃったよ。



結構揺れた、職場は大丈夫かな。
昨日も職場で地震 、今朝も地震余震 が収まる気配が無いな。


本棚の上に置いてあるやつが結構動いたな~。(写真)






防災グッズ 扉開き防止器具 耐震ロック 震護くん プレート付き SF-PFP

レベル72011/04/12 12:45

政府は東京電力福島第1原発 1~3号機の事故について
原子力施設事故の深刻度を示す国際評価尺度(INES)で
最も深刻なレベル7に相当すると発表したらしい。


福島原発事故があのチェルノブイリ と同レベルになった。


最近、メディアも原発関係の報道をかなり控えめに
しているけれどメディアが騒ごうが黙っていようが
この問題の深刻さは変わらない。


今まで政府は「安全だから心配しないで」と言いながら
事態は改善はおろか日々深刻になっていった挙句、レベル7。
地元住民の不安が高まるのは当たり前な事だと思う。


これまで散々原発のおかげで今の生活を享受させてもらったし
反原発 などと言うつもりは毛頭無い。
今の日本は原発 なしではやっていけないのだから。


ただ国は「安全だから心配しないで」的な説明でなくて
具体的な「どの程度危険なのか」と言う情報公開をして
地元住民自身に現状を冷静に考える環境を提供して
あげるべき時期に来ていると思う。



そんなニュースを横目にオイラはエアロビクスセンター(写真)で
プールで歩いたり泳いだり80分運動。

運動前に明治ブラックチョコレート327キロカロリー
部屋に帰ってから小腹が空いたので

セブンプレミアム・コーンポタージュ95×2カップ=190キロカロリー
(累計517キロカロリー)


仕事前に

唐揚げ&白身魚のフライ弁当697キロカロリー
(累計1214キロカロリー)
体重102キロ。






原子力発電で本当に私たちが知りたい120の基礎知識

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