久々のピナレロ ― 2011/04/15 11:13
朝からいい天気。
本来だったら館山方面までチャリで行ってみるか～と思ったのですが
起きたのが１０時過ぎてるしブログを打ち込んでいたら１１時近くになってしまった。
本来だったら館山方面までチャリで行ってみるか～と思ったのですが
起きたのが１０時過ぎてるしブログを打ち込んでいたら１１時近くになってしまった。
とりあえず１２８号を勝浦方面に南下。
岬のドライブインから見える海はキレイなのだ。（写真）
久しぶりにピナレロに乗ったけれど強い横風を食らうたびにコケてしまわないか
ドキドキでした。
久しぶりにピナレロに乗ったけれど強い横風を食らうたびにコケてしまわないか
ドキドキでした。
とにかく今日はスピードを出すよりも、とにかく「コケない」ように走りました。
今回でピナレロに乗ったのは多分３回目。回を重ねるたびに徐々に慣れてきた感じはする。
でもまだ全身に力が入りすぎているみたいだ。肩がこったり、指先がしびれたり・・・。
まだまだダメだ。もっとロードバイクに慣れなきゃ。
どこまで走ろうかな～。風が強くて疲れてきたなぁ。そろそろ帰ろうかな。
今回でピナレロに乗ったのは多分３回目。回を重ねるたびに徐々に慣れてきた感じはする。
でもまだ全身に力が入りすぎているみたいだ。肩がこったり、指先がしびれたり・・・。
まだまだダメだ。もっとロードバイクに慣れなきゃ。
どこまで走ろうかな～。風が強くて疲れてきたなぁ。そろそろ帰ろうかな。
喫茶店「１２８（ワンツーエイト）」 ― 2011/04/15 13:15
部屋から２７キロくらい走ったところで喫茶店を発見。
以前会社の同じ課の仲間が教えてくれた店を発見。
大原にある喫茶店「１２８（ワンツーエイト）」だ。
ここの洋食はボリュームが凄いという話を聞いていたので何時かは
食べに行きたいと思っていたけれど・・・。
食べに行きたいと思っていたけれど・・・。
食べてみることにしました。楽しみです。
ジャンボハンバーグ定食をオーダー。
このハンバーグの分厚さがいいね～。
ボリュームだけでなくて味も良かったです。
中から出てくる肉汁が・・・ウハウハです。
このハンバーグの分厚さがいいね～。
ボリュームだけでなくて味も良かったです。
中から出てくる肉汁が・・・ウハウハです。
実はこのハンバーグとグラタンもオーダーしていました。
ただ携帯の電池が切れてしまって写真を撮ることが出来ませんでした。
味ですがハンバーグよりグラタンの方が感動しました。
次に来るんだったらまたグラタンを食べたいなと思います。
カロリーの方ですがざっと２５００キロカロリーくらいはあると思います。
（累計２５００キロカロリー）
ただ携帯の電池が切れてしまって写真を撮ることが出来ませんでした。
味ですがハンバーグよりグラタンの方が感動しました。
次に来るんだったらまたグラタンを食べたいなと思います。
カロリーの方ですがざっと２５００キロカロリーくらいはあると思います。
（累計２５００キロカロリー）
重くなった身体で帰り道・・・。
行きよりも風は追い風気味だったのが幸いでした。
１時間ちょっとで部屋に帰ることが出来ました。
メーターを見ると往復の平均速度は時速２３．５キロ。
やっぱりマウンテンよりもスピード出るなぁ。
行きよりも風は追い風気味だったのが幸いでした。
１時間ちょっとで部屋に帰ることが出来ました。
メーターを見ると往復の平均速度は時速２３．５キロ。
やっぱりマウンテンよりもスピード出るなぁ。
筋肉をほぐしに・・・ ― 2011/04/15 16:25
一旦部屋に戻ってからエアロビセンターのプールで運動。
筋肉をほぐすつもりで入ったプールで
気合を入れて泳いだらちょっと足がつってしまった。
無茶はいかんなぁ。
中途半端に７０分で終わりにしました。
今日は結構暑いなぁ。
辞書型お昼寝枕☆仕事中毒
筋肉をほぐすつもりで入ったプールで
気合を入れて泳いだらちょっと足がつってしまった。
無茶はいかんなぁ。
中途半端に７０分で終わりにしました。
今日は結構暑いなぁ。
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レギュラーだけッスか ― 2011/04/15 18:35
プールの帰りに市内のパチスロ屋へ。
久々にパチスロのエヴァにトライ！
いきなり１０００円でレギュラーボーナス。（写真）
今日はこれ１回だけで終わり。
福沢さまが一枚いなくなってしまいました。（涙）
パチ屋さんも自粛のおかげで照明代浮いているんだろうし
もっと客に「還元」して欲しいもんだぜ～。
エヴァンゲリオン・約束の時 エントリープラグ・型携帯充電器（車載用）綾波レイ＆惣流・アスカ・ラングレー
久々にパチスロのエヴァにトライ！
いきなり１０００円でレギュラーボーナス。（写真）
今日はこれ１回だけで終わり。
福沢さまが一枚いなくなってしまいました。（涙）
パチ屋さんも自粛のおかげで照明代浮いているんだろうし
もっと客に「還元」して欲しいもんだぜ～。
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食べちゃった ― 2011/04/15 20:44
部屋に戻ってお腹が一杯のうちに寝てしまえばよかったのですが
ダラダラ夜更かししたらお腹が減ってしまった。
寿司２品で合計カロリー７２６キロカロリー
（一日総摂取カロリー３２２６キロカロリー）
体重１０３キロ。
ひんやり 枕カバー 43×63cm 冷感 涼しい クールシート クールマット 冷却マット（A876)
ダラダラ夜更かししたらお腹が減ってしまった。
寿司２品で合計カロリー７２６キロカロリー
（一日総摂取カロリー３２２６キロカロリー）
体重１０３キロ。
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