しんぼみつよしの「デブろぐ」

職場でのおにぎりは

明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計７８４キロカロリー）


職場を出たのは夜８時半過ぎ。
買い物して部屋に帰ったのが９時過ぎ。


時間つぶしにテレビをつけていると
何とＮＨＫ教育テレビで自転車の番組をやっていた。


「チャレンジ！ホビー・自転車で旅をしよう」と言う番組。
栗村修 氏が先生、お笑い「髭男爵」の山田ルイ５３世 と
安めぐみ さんの３人で自転車のサイクリングを楽しむ番組らしい。


荒川上流から５０ｋｍを走る企画だったけれど
天気が悪くなって３５ｋｍほど走って終わってしまった。
ただこういう番組を見ているとこちらも走りたくてムズムズしてくる。

今度の会社の休みは自転車仲間とドイツ村までロングライドだ。
天気が心配だけど走りぬきたいもんだ。



夜飯はスーパーで買った

寿司盛り合わせ４４９キロカロリー
トップバリュー・チューハイレモン１０７×２本＝２１４キロカロリー
トータルで６６３キロカロリー
（一日総摂取カロリー１４４７キロカロリー）






チャレンジ！ホビー　自転車で旅をしよう (趣味工房シリーズ)