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高滝ダムにおでかけなのだ2011/05/18 12:32

今日は職場の自転車仲間と3人でツーリング。

メンバーのワラビさん(写真左)オススメのコースでツーリング。
コースの全体像が良く分からない分、ワクワク感もあるのだ。
とりあえず長柄の真名カントリーの急坂を登ってからエアロビクスセンター周辺を
通過します。今日はいい天気で気持ちいい。
その後大仏通りを抜けて「うぐいすライン(写真)」へ。
アップダウンが多くて楽しい。比較的クルマも少なめなのも良かった。
いつの間に牛久の方まで走ってました。
お腹が減ったので近くにあった中華料理屋でメシにすることにしました。
チャーシューメンと餃子。恐らく1300キロカロリーくらいだと思います。
(累計1300キロカロリー)
メシを食べてから市原方面へ走って目的地の「高滝(たかたき)ダム」に到着。
近くの公園で休憩する沼尻さん。(写真)
ナビゲーターのワラビさんもまったりしてます。
一番リラックスしていたのは自分。グダグダだ。(笑)
我ながら下っ腹がみっともない。どうにかならないかな。
高滝ダム周辺の道を走りながら帰ります。
天気もよくて気持ちよかった。
途中で休憩を取ったり・・・
走ったり・・・
休憩取ったり・・・
来月中旬に富士山ツーリングをするので坂に対して慣れておこうと言う事で
最後に市原のクマの森ミュージアム周辺の急坂にトライ。

無事に登りきりました。
以前、マウンテンバイクで登った事はあるのですがロードバイクの方が
キツイなぁと思いました。
こんな風景を見ていると昔、北海道で馬を観たときのことを思い出しました。(当時の様子
約70キロほどのツーリングでしたが坂も多くて程よい疲れが・・・。
面白かったわ~。
部屋に戻って体重測ったら99.6キロまで落ちていた。自転車最高じゃ。

逆戻りじゃ2011/05/18 20:06

昼間、自転車で走ったもののそれほど疲れが残っていなかったので
夕方からマリンスタジアムへ行ってきました。
セ・パ交流戦「ロッテ×中日戦」です。
先日惜しい負け方をしているので今日はチームにカツを入れるつもりで参戦です。
職場の「マリーンズ好き」の新入り君が既にスタジアムの外野席に来ているというので
久しぶりに外野席での応援になりました。
ロッテ先発は吉見。ちょっと嫌な予感がしていました。
スタジアムにはちょっと遅刻してしまいました。到着したのは2回の表。

ロッテは1回の裏に2点先制していたもののオイラがスタジアムに入った途端、
中日・平田の2ランを食らって同点になってしまいました。
さらに4回に中日・フランコのソロで2-3と逆転される始末。
その後のロッテは中日先発のネルソンを打ち崩すことができず
結局2-3で負けてしまいました。
スタジアムでビールを飲んだのが原因かもしれん。
マリンスタジアムでビールを飲んで試合に勝った記憶がない。

次は肝に銘じてスタジアムでビールを飲むまい。

部屋に戻ってちょっとヤケ酒&食べ・・・。
グラタン500キロカロリー
スパゲティー514キロカロリー
チューハイ107×2本=214キロカロリー
トータルで1228キロカロリー
(一日総摂取カロリー2528+αキロカロリー)

ちょっと食べ過ぎた。
体重測ったら103キロになってた。
せっかく自転車に乗ったのが一気にパーざんす。(涙)

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