自転車で富士山に・・・を考える ― 2011/05/20 03:31
仕事前に
サラダ推定100キロカロリー
いわしの蒲焼き172キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
トータルで512キロカロリー
(累計512キロカロリー)
体重102キロ。
おにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1052キロカロリー)
↑福山雅治 「アクセス 」
仕事を終えて夜食を食べながらネットで調べ物。
来月の中旬に職場の自転車仲間と富士山の5合目まで
自転車で登ろうという話が持ち上がった。
メンバーの思いつきがきっかけだったけれど
実際にやるとなるとちょっと調べておきたくなった。
富士山の5合目まで行くには
「富士山スカイライン(平均勾配7.3パーセント)」か
「富士スバルライン(平均勾配5.1パーセント)」の
いずれかを登っていかなくてはならないようだ。
ボクみたいな初心者には「富士スバルライン」の方が良さそうだ。
ネットでスカイラインを登った人の話があったがメチャ厳しそうだ。
富士山トライまで時間もあまりないけど
もうちょっと調査が必要なようだ。
夜食は
サラダ推定100キロカロリー
サンマ蒲焼き216キロカロリー
チューハイ500ml107キロカロリー
トータルで423キロカロリー
(一日総摂取カロリー1475キロカロリー)
富士山一周 絶景自転車旅マップ 自転車生活ブックス11 (じてんしゃといっしょにくらす自転車生活ブックス)
サラダ推定100キロカロリー
いわしの蒲焼き172キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
トータルで512キロカロリー
(累計512キロカロリー)
体重102キロ。
おにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1052キロカロリー)
↑福山雅治 「アクセス 」
仕事を終えて夜食を食べながらネットで調べ物。
来月の中旬に職場の自転車仲間と富士山の5合目まで
自転車で登ろうという話が持ち上がった。
メンバーの思いつきがきっかけだったけれど
実際にやるとなるとちょっと調べておきたくなった。
富士山の5合目まで行くには
「富士山スカイライン(平均勾配7.3パーセント)」か
「富士スバルライン(平均勾配5.1パーセント)」の
いずれかを登っていかなくてはならないようだ。
ボクみたいな初心者には「富士スバルライン」の方が良さそうだ。
ネットでスカイラインを登った人の話があったがメチャ厳しそうだ。
富士山トライまで時間もあまりないけど
もうちょっと調査が必要なようだ。
夜食は
サラダ推定100キロカロリー
サンマ蒲焼き216キロカロリー
チューハイ500ml107キロカロリー
トータルで423キロカロリー
(一日総摂取カロリー1475キロカロリー)
富士山一周 絶景自転車旅マップ 自転車生活ブックス11 (じてんしゃといっしょにくらす自転車生活ブックス)
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