明日も雨か ― 2011/05/24 02:37
今日は朝からエアロビセンター（↓写真）のプールでウォーキング６０分。
昼飯は
いわし味付け缶詰１７０キロカロリー
サラダ１１８キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖６０×４個＝２４０キロカロリー
トータルで５２８キロカロリー
（累計５２８キロカロリー）
いわし味付け缶詰１７０キロカロリー
サラダ１１８キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖６０×４個＝２４０キロカロリー
トータルで５２８キロカロリー
（累計５２８キロカロリー）
仕事前にサラダせんべいをパクリ。
１包装６０キロカロリーで１袋分（１０包装分）・・・６００キロカロリー。
（累計１１２８キロカロリー）
体重１００．５キロ。
体重１００．５キロ。
職場でのおにぎりは
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計１６２４キロカロリー）
仕事を終えて部屋で
山芳製菓・辛い梅２６９キロカロリー
明治・北海道ポテト味わいチーズ味４６０キロカロリー
ＴＡＫＡＲＡ・直搾り地中海グレープフルーツ５００ｍｌ２本５２０キロカロリー
トータルで１２４９キロカロリー
（一日総摂取カロリー２８７３キロカロリー）
外は雨が降っている。明日晴れたらおでかけしたかったけれど
この分ではダメそうだ。
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計１６２４キロカロリー）
仕事を終えて部屋で
山芳製菓・辛い梅２６９キロカロリー
明治・北海道ポテト味わいチーズ味４６０キロカロリー
ＴＡＫＡＲＡ・直搾り地中海グレープフルーツ５００ｍｌ２本５２０キロカロリー
トータルで１２４９キロカロリー
（一日総摂取カロリー２８７３キロカロリー）
外は雨が降っている。明日晴れたらおでかけしたかったけれど
この分ではダメそうだ。
走っておこう ― 2011/05/24 10:40
朝から悩んだ。この曇り空で自転車でおでかけするべきかせざるべきかを。（笑）
出かけて雨に降られたら悲惨だけど、行かないと勿体無いしなぁ。
考えた挙句、行って見ることにした。
とりあえず「ねずみ坂→大仏通り→エアロビセンターでバイキング＆プール→
そのまま帰宅」と言うプランを立ててみた。（総距離３０キロちょっと）
雨が降ってもすぐに帰ってこれるプランだ。
そのまま帰宅」と言うプランを立ててみた。（総距離３０キロちょっと）
雨が降ってもすぐに帰ってこれるプランだ。
路面が濡れているので今日はマウンテンバイクで走ることにした。
ロードで走るのはちょっと怖かったので比較的無難なマウンテンでと言う事だ。
ロードで走るのはちょっと怖かったので比較的無難なマウンテンでと言う事だ。
晴れることは無いかわりに雨も降らない天気の下、気持ちよく走った。
路面のコンディションはそれほど悪くなかったのは幸いだった。
あまりにも気持ちよく走ったので大仏通りに入らずそのまま
ちはら台にあるショッピングモール「ユニモ（公式サイト）」まで走った。（距離は２０キロちょっと）
路面のコンディションはそれほど悪くなかったのは幸いだった。
あまりにも気持ちよく走ったので大仏通りに入らずそのまま
ちはら台にあるショッピングモール「ユニモ（公式サイト）」まで走った。（距離は２０キロちょっと）
せっかくだから映画でも見ようと思ったけれど時間が悪くて２時間ちかく待たないと
ダメそうだったのでユニモの中にあるバイキング屋「はーべすと（公式サイト）」で
昼飯にした。かなり食べてしまった。（推定・・・分からんです（爆））
ダメそうだったのでユニモの中にあるバイキング屋「はーべすと（公式サイト）」で
昼飯にした。かなり食べてしまった。（推定・・・分からんです（爆））
あまりにも食べ過ぎてしまって帰りはスピードが出なかった。
帰りの途中から晴れ間が出てきた。行きは１時間掛からなかったのに
帰りは１時間２０分近くかかってしまった。走行距離４２キロ。
雨に降られなくて良かった。
帰りの途中から晴れ間が出てきた。行きは１時間掛からなかったのに
帰りは１時間２０分近くかかってしまった。走行距離４２キロ。
雨に降られなくて良かった。
気持ちいい～♪ ― 2011/05/24 22:03
自転車を一旦部屋に置いてからエアロビセンターまでクルマで行こうとしたのですが
道の途中にあるパチスロ屋に吸い込まれて久しぶりにスロットに挑戦です。
道の途中にあるパチスロ屋に吸い込まれて久しぶりにスロットに挑戦です。
今回も懲りずに「エヴァンゲリオン～真実の翼～」をプレイしました。
投資５０００円でノーマルビッグを引いたのですがその後
全てのメダルを飲まれてしまいました。
普段ならこのまま帰るところですが妙に（怖いくらい）
子役が引ける台だったのでプレイ続行です。
すると追加投資１０００円でスーパービッグを引きました。
全てのメダルを飲まれてしまいました。
普段ならこのまま帰るところですが妙に（怖いくらい）
子役が引ける台だったのでプレイ続行です。
すると追加投資１０００円でスーパービッグを引きました。
よ～し、いい感じ。今日はここからが凄かったです。
スーパービッグ後、１プレイ目で♪ピュイーーーーーン♪・・・とカヲル登場。（↑写真）
再びスーパービッグを引いてしまいました。うれし～。
さらにスーパービッグ後３０プレイ目で再びカヲル。
アイスキャンディー食べてます。
アイスキャンディー食べてます。
再びスーパービッグ！一気にメダルが１０００枚オーバーです。
ところが今日はここで終わりませんでした。
ところが今日はここで終わりませんでした。
レギュラーボーナス後のビーストモードで見事に１００プレイ完走。
見事に覚醒モード突入。この覚醒モードで再びレギュラーを引くものの
再び１００プレイ完走してその後のビッグで・・・
再び１００プレイ完走してその後のビッグで・・・
初めて「翼をください」を聞く事が出来ました。
今日は夕方からプレイしたのですが絶好調でした。
スーパービッグを良く引けたおかげでプレミアムービー５種類を全てチェックすることが
できたし、ビーストモードも１００プレイ完走したし、「翼をください」も聞けたし
文句なしでいい日でした。
今日はたまたま雑誌「パチスロ攻略マガジン」とのコラボイベントが行われていて
夜遅くに自分が座っていた台に高設定（？）らしき札が刺さって
帰るに帰れなくなりました。（泣き笑い）
結局１０時過ぎまでプレイしてウハウハです。
こんな台１日打てたらなぁ・・・と妄想を抱いてしまいますが
夕方からでも打てた事だけでもラッキーですね。
明日、大阪にお出掛けする資金もこれでＯＫです。
待ってろよ～、大阪ぁ～。ちょっと贅沢できそうです。
部屋に戻って寝る前に体重測定・・・１０２キロ。あちゃー。
今日は夕方からプレイしたのですが絶好調でした。
スーパービッグを良く引けたおかげでプレミアムービー５種類を全てチェックすることが
できたし、ビーストモードも１００プレイ完走したし、「翼をください」も聞けたし
文句なしでいい日でした。
今日はたまたま雑誌「パチスロ攻略マガジン」とのコラボイベントが行われていて
夜遅くに自分が座っていた台に高設定（？）らしき札が刺さって
帰るに帰れなくなりました。（泣き笑い）
結局１０時過ぎまでプレイしてウハウハです。
こんな台１日打てたらなぁ・・・と妄想を抱いてしまいますが
夕方からでも打てた事だけでもラッキーですね。
明日、大阪にお出掛けする資金もこれでＯＫです。
待ってろよ～、大阪ぁ～。ちょっと贅沢できそうです。
部屋に戻って寝る前に体重測定・・・１０２キロ。あちゃー。
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