アクセスカウンター

雨か2011/06/21 08:11

オイラは雨男か。


クルマに入れておいた自転車を出そうと思ったのですが
雨が降ってきました。(写真・分かりづらいっすね、ごめん)


職場のチャリ仲間「二輪走遊会(にりんそうゆうかい)」の
メンバーからも「しんぼさんは雨男 じゃ」と言われている。



GLAYRAIN


挙句の果てには雨男の疑いのあるメンバー数名と共に
「チームRAIN(雨)」と言うニックネームまで付けられている。



少なくともロードで走るのは危険だ。
マウンテンで近場を走ろうかなぁ。



朝飯は

サラダ推定100キロカロリー
トップバリュー・なめ茸89キロカロリー
トータルで189キロカロリー
(累計189キロカロリー)
体重102.5キロ。






借りぐらしのアリエッティ [DVD]

晴れてくれてありがと~2011/06/21 14:05

雲行きが怪しい中、クルマに自転車を積んだままの状態でエアロビセンターへ。
ひさしぶりにバイキングを頂きました。
かるく2000キロカロリーは食べていると思います。
(累計2189キロカロリー)
ガッツリとメシを食べてからマウンテンバイクに乗ることにしました。
午前中は雨が降っていましたが徐々に天気も良くなって着ているようです。
ねずみ坂を越えて
大仏通りからうぐいすラインへ行こうと思ったのですが・・・
道間違えちゃいました。方向音痴ね~、俺。
でもしばらく走ったら「うぐいすライン」と合流しました。よかった~。
うぐいすラインにはいい登り坂が多いので頑張っちゃいました。
その後牛久にある某自動車ディーラーの店へ。
営業さんとおしゃべりしながら水分補給も・・・しちゃいました。(汗)
牛久から長柄に向かうつもりが茂原方面に走ってました。
今日は方向音痴ぶりを遺憾なく発揮してるなぁ~。(汗)
写真の俺・・・太った?(笑)
最後に真名CCへ向かう登り坂を越えて・・・
無事にエアロビセンターに到着。
ディーラーでのお喋りを含めて約4時間70キロちょっと走りました。
クルマにチャリを片付けてからプールで60分運動です。
プール前後のシャワーで身体もすっきり!気持ちよか~。

朝はあれだけ不安定な空模様だったのにすっかりいい天気だ。
自転車乗れてよかった~。いい天気、ありがと~。

カズかっこいいぜ2011/06/21 20:54

夜チューハイを飲みながらテレビをつけたら
たまたまサッカーの三浦カズ についての話が特集されていた。


・・・諦めない心か~。
44歳になっても現役のJリーガーやってて
目標は「ワールドカップ」か。


諦めないし、ブレないし・・・それでいてユニークさも
持ち合わせている・・・カズってかっこいい男だぜ。


一日も長く頑張って欲しいぜ。


その反面、ブレてばかりの菅直人には一日も早い辞任を望む。



菅さんが辞めても「ポスト菅」の形が見えない中では
「辞めろ」と言っても菅さんからすれば首相を辞められないのかも
知れないけれど官僚や多くの国民から見ればこの「停滞」した状況が
一日でも早く終わってくれる事を祈っていると思う。


・・・ちょっと飲みすぎた。



チューハイカロリ500ml110×2本=220キロカロリー
ドリトス・ナチョチーズ味308キロカロリー
(一日総摂取カロリー2717キロカロリー)


何だか眠くなってきた。
おやすみ~。






Jリーグ15年の物語 カズ&ゴンたちの時代

Google

WWW を検索
このサイト(mitsuyoshi777.asablo.jp)内を検索