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信じられん・・・・・サブローが2011/06/30 02:29

仕事前にセブンイレブンで買った


スティックメロンパン1袋(97×5本)485キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
トータルで725キロカロリー
(累計1106キロカロリー)
体重102キロ。



職場でのおにぎりは

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1602キロカロリー)



仕事あとに

枝豆1袋(写真)推定340キロカロリー
(一日総摂取カロリー1942キロカロリー)

を食べながらネットを見ていると信じられない記事が!!!



・・・「ロッテサブロー 巨人へ」。


トレードらしい。
1対1+金銭のトレード。


つなぐ4番として2度の日本一に貢献した大ベテラン・サブロー。
仮に引退しても将来のロッテを支える人材になるであろう
サブローをいとも簡単に巨人に売り払うとは・・・。


カネで選手を買い占める読売の浅ましさにも呆れるが
それ以上にロッテ 球団の考えが分からん。


・・・受け入れられない事態だ。






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暑い日にゃ~プールに限るよ2011/06/30 14:01

朝起きて


サラダ推定100キロカロリー
マルハ・さばみ煮281キロカロリー
トータル381キロカロリー
(累計381キロカロリー)


今日も自転車に乗ろうか考えたけれど暑すぎるので
エアロビセンター(写真)のプールに行って60分ウォーキング。


久しぶりに常連のおじさんと合流。
近場のメシ屋情報交換をした。


昼寝のあと仕事前に

むぎむぎ1袋462キロカロリー
牛乳500ml185キロカロリー
トータル647キロカロリー
(累計1028キロカロリー)
体重101.5キロ。






英会話ピッタリ表現でぃくしょなりぃ

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