雨か~ ― 2011/08/30 04:45
職場でのおにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計2156キロカロリー)
↑浜田省吾 「 星の指輪 」
残業を終えて会社の食堂で久しぶりにバイキング。
最近は食堂のバイキングもカロリー表示されているようだ。
その目安に比べて5割増しくらい食べているので
1500キロカロリーかな・・・。
(一日総摂取カロリー3656キロカロリー)
職場を出ると外は明るくなっていた。
昨日の夕方に来た時にも風が爽やかで秋を感じたが
今朝も同様に思った。
部屋に帰ったら自転車(ロードバイク)に乗ろうかなと
思ったのですがその途端、雨が降ってきました。
こりゃ、チャリも無理だ。・・・心、折れた。
部屋に着いたらすぐ寝ちゃいました。
なぜか夫婦がうまくいく3つの習慣―二人の危機を救う本
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計2156キロカロリー)
↑浜田省吾 「 星の指輪 」
残業を終えて会社の食堂で久しぶりにバイキング。
最近は食堂のバイキングもカロリー表示されているようだ。
その目安に比べて5割増しくらい食べているので
1500キロカロリーかな・・・。
(一日総摂取カロリー3656キロカロリー)
職場を出ると外は明るくなっていた。
昨日の夕方に来た時にも風が爽やかで秋を感じたが
今朝も同様に思った。
部屋に帰ったら自転車(ロードバイク)に乗ろうかなと
思ったのですがその途端、雨が降ってきました。
こりゃ、チャリも無理だ。・・・心、折れた。
部屋に着いたらすぐ寝ちゃいました。
なぜか夫婦がうまくいく3つの習慣―二人の危機を救う本
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