食べちゃったよ~ ― 2011/09/06 14:36
職場でのおにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計496キロカロリー)
仕事を終えてエアロビセンターでマシンや
エアロバイクなどで1時間半ほど運動。
その後バイキング・・・運動台無し。(汗)
寿司、ひつまぶし、味噌汁、温野菜etc・・・。
あとチキンカレーも食べてしまった。
ざっくり2500キロカロリーと言う事で。(冷や汗)
(累計2996キロカロリー)
とりあえず一昨日購入したダイエット食品も飲んでおいた。
・・・とっとと寝ておこう。
年を取るほど時間は速く進む―10代より30代は2倍、50代は4倍の速さで時間は進んでいた
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計496キロカロリー)
仕事を終えてエアロビセンターでマシンや
エアロバイクなどで1時間半ほど運動。
その後バイキング・・・運動台無し。(汗)
寿司、ひつまぶし、味噌汁、温野菜etc・・・。
あとチキンカレーも食べてしまった。
ざっくり2500キロカロリーと言う事で。(冷や汗)
(累計2996キロカロリー)
とりあえず一昨日購入したダイエット食品も飲んでおいた。
・・・とっとと寝ておこう。
年を取るほど時間は速く進む―10代より30代は2倍、50代は4倍の速さで時間は進んでいた
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