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近場にするか~2011/09/09 05:47

起きたのが4時半。


外に出てみると小雨が降ってました。
近所のコンビにまで往復している間に雨は
強くなってきました。


・・・参ったな。
こりゃ、館山行きはダメだな。
本番前に一回走っておきたかったのだが・・・。



朝飯は唐揚げ&めんたい弁当777キロカロリー
(累計777キロカロリー)
体重105キロ。


ららぽーとへ行くかそれとも・・・。
どうしよーかなー。






フォースコリー 30日分 [ヘルスケア&ケア用品]

暑いぜ~2011/09/09 13:47

メシを食べた後いろいろ考えた挙句、ららぽーとへ行く事にした。

部屋を出たのが8時45分。今にも雨が降りそうな空模様でしたが

海沿いの道に到着した頃(10時25分)にはすっかりいい天気。
暑くなってきました。すっかり夏の陽気です。ただ風は案外サラリと爽やかでした。

ららぽーとに到着したのは部屋を出てから2時間15分後の11時ちょうど。
バイキング屋の「シェイキーズ」で昼飯。
ピザ、パスタ、カレーライス、サラダetc・・・。
今日はパスタを食べ過ぎてしまった。アスパラのパスタがなかなか美味かったなぁ。
多分3000キロカロリーくらい食べているかも・・・。(汗)
(累計3777キロカロリー)

メシで腹を満たしてからいつもお世話になっている「セオサイクル」でお買い物。
今日は輪行用のガードなどを購入した。今度の休みは輪行の練習でもしようかな。

お腹がバンバン張っている状態で帰ります。日差しが厳しい。
なるべく日陰があるルートを通って帰ります。もの凄いペースダウン。
時速20キロ前後の超スローペースで帰ります。

出発した時点でペットボトルを3本の水を準備しておいたのですが
帰り道の途中で全て飲みつくしてしまいました。

本当に夏の陽気だね~。暑いぜ~。

ヘルメットを着けて走っているのですが頭が暑くてボーっとしてしまうので
コンビニを見つけるたびに「涼」を求めてマッタリ休憩。

ビールを一杯・・・と言う訳に行かないのでノンアルコール飲料を一気に流し込みます。
キリンフリー350ml63キロカロリー
(累計3840キロカロリー)

立ち寄るコンビニで「凍ったペットボトル」を買うのですが走っている途中で
すっかり溶けてしまいます。今日は500mlのペットボトルを5本飲んじゃいました。
行きは2時間15分、帰りはダラダラと3時間30分。走行距離約100km。

それにしても暑かったなぁ。
今日初めて新しいリュックを背負ったのですが軽いし汗でベトベトにならないし
本当に買ってよかったと思いました。

大丈夫か~2011/09/09 17:14

ららぽーとから戻ってきてとりあえずシャワーでさっぱり。


ネットを見ると困ったニュースを見つけた。
鉢呂経済産業相が放射能漏れ事故を起こした
福島第1原発周辺は「死の町」と発言したらしい。



何で大臣になるような人がこんな発言をしてしまうんだろう。
先日の防衛大臣の発言も解任に値する発言だと思うが
今回の鉢呂大臣の発言も・・・困ったもんだ。


大臣になったくらいで人が変わっちゃうのかな?
普通そんな立場になったら発言を含めて全てにおいて
慎重になるべきなのに・・・おかしなモンだぜ。
俺の言ってる事っておかしいかな?


せっかくまともな人が総理大臣になったのに
今度は閣僚の発言で足をすくわれて乱れてしまうのか。
間違えなく野党は黙っていまい。


防衛大臣と経済産業大臣と消費者担当大臣の3人は
つぎの国会でつるし上げられるのは確定。
まともな国会運営がなされるのか今から心配だ。


大丈夫か~?どじょう政権。



話は変わって夕方からマリンスタジアムで「ロッテ×ソフトバンク戦」が
あるけれど体力的にキツイので「いつもの」床屋に行ってさっぱりしてきた。

この床屋さんにはかなりの回数通っているのですが
未だに自分の髪型を把握してくれないので最近は放置してます。


毎回「・・・な感じでしたっけ?」と不安げにマスターが
髪型を聞いてくるのが面倒くさくなって、
最近は多少違っていても敢えて・・・


「あー、そうですよ~(笑)」と答えてカットしてもらうことにしている。
この床屋でカットしてもらうようになってから
別に毎回同じカットでなくていいか・・・と思うようになってきました。


今回もちょっと違う髪型ですがマスターがカットしてくれる
様々な髪型を楽しむようになってきました。
それはそれで楽しいモンです。






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上野投手頑張ったね!2011/09/09 21:10

床屋から戻ると千葉テレビでプロ野球「ロッテ×ソフトバンク」の
ナイター中継やってました。


今日はロッテ先発・上野が頑張ってくれました。
8回まであのソフトバンク打線を0点で抑える頑張り!

打線は頑張って不振の杉内から2点取ってくれました。
9回は守護神・薮田さまが見事に抑えてくれました。
内川との攻防は見応えありましたね~。

5位西武が勝ってしまったため、順位は変わらず
最下位ですがコツコツと1つ1つ勝って行けば
昨年同様にクライマックスシリーズが見えてくるので
頑張って欲しいな。


10月5日のソフトバンク戦は応援しに行こうと思ってます。
ファンクラブ特典のチケットの無料引き換え券(写真)も使いたいしね~。
(↑最後の一枚なんで何としても使いたいところです。)


夜飯は無し。
キリンの「世界のハイボール350ml」164.5キロカロリー
サントリー・チューハイカロリ350ml77キロカロリー
サントリー・トリスハイボール350ml168キロカロリー
トータルで399.5キロカロリー
(一日総摂取カロリー4239.5キロカロリー)


どひゃ~、4000越えか~。
明日の体重が・・・とんでもないことになっていそうだぜぃ。
もう寝ようっと。明日から定時勤務だしね~。






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