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最下位やんか~2011/09/17 03:36

職場でのおにぎりは

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計2511キロカロリー)


仕事あとに

ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
休む日の0.00%350ml63キロカロリー
トータルで303キロカロリー
(一日総摂取カロリー2814キロカロリー)


プロ野球ロッテマリーンズが最下位を独走だ。
昨年の日本一チームが・・・情けない。
怪我人は続出するし、打線は湿りがちだし・・・せつないぜ。






「ワンピース世代」の反乱、「ガンダム世代」の憂鬱

嵐の前の・・・2011/09/17 13:18

朝からいい天気だ。気になるのは明日以降の空模様だ。

台風16号は関東を避けていなくなるようだけども気になるのは15号だ。
沖縄あたりで南に下ってウロウロと・・・とってかえして北上なんぞしたら
19日からはきっと嵐の中でのツーリングになるのだろう。

そんなオイラの気持ちなど知る由も無いお天道様は穏やか表情を見せてくれる。

最後の最後にしっかりロードバイクをお手入れじゃ。

お手入れしていたらお腹が減ったので滅多に行かない日本エアロビクスセンター近くにある
トリニティーと言うレストランでバイキング。携帯会員で今月は自分の誕生月なので
一回だけバイキングが半額になるのだ~。

ガッツリ食べて明日に備えるのじゃ。
カロリーは・・・2500キロカロリーくらいは食べていそうな感じ。
(累計2500キロカロリー)
体重105キロ。

今日で仕事は一旦おしまいだ。ボチボチがんばるぞぃ。

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