食べ過ぎた ― 2011/11/02 21:11
寝る前に
むぎむぎ４６２キロカロリー
牛乳５００ｍｌ１８５キロカロリー
トータルで６４７キロカロリー
（累計３４３８キロカロリー）
起きてから
ダノンビオ・プレーン４個＝２４０キロカロリー
カール３８４×２袋＝７６８キロカロリー
トータルで１００８キロカロリー
（一日総摂取カロリー４４４６キロカロリー）
体重１０６キロ。
topeak(トピーク) トライバッグ/オールウェザー BAG172/TC2501B
むぎむぎ４６２キロカロリー
牛乳５００ｍｌ１８５キロカロリー
トータルで６４７キロカロリー
（累計３４３８キロカロリー）
起きてから
ダノンビオ・プレーン４個＝２４０キロカロリー
カール３８４×２袋＝７６８キロカロリー
トータルで１００８キロカロリー
（一日総摂取カロリー４４４６キロカロリー）
体重１０６キロ。
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