勉強になった ― 2011/12/28 02:05
職場でのおにぎりは
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計１７９６キロカロリー）
今日は連休の中日で職場の保安関係で出勤。
トラブル連発でドタバタだったけど、普段ほとんど触れる事が
出来ない設備を触れることが出来たのは収穫だった。
部屋に戻ってヤマザキの
チョコチップスナック１０３×８本＝８２４キロカロリー
（一日総摂取カロリー２６２０キロカロリー）
とりあえず寝よう。明日は・・・でなくて今日はジャズサックスの
藤原幹典
（ふじわらみきのり）氏の年末ライヴだ。
Rix iJacket カピバラさん 第5世代iPod nano用 セミハードケース 液晶保護フィルム付属 RX-IJK483KBS
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計１７９６キロカロリー）
今日は連休の中日で職場の保安関係で出勤。
トラブル連発でドタバタだったけど、普段ほとんど触れる事が
出来ない設備を触れることが出来たのは収穫だった。
部屋に戻ってヤマザキの
チョコチップスナック１０３×８本＝８２４キロカロリー
（一日総摂取カロリー２６２０キロカロリー）
とりあえず寝よう。明日は・・・でなくて今日はジャズサックスの
藤原幹典
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