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今年も電話でやっとこ~♪2012/01/05 10:00

朝飯はセブンイレブンで買った

チャーハン644キロカロリー
エビのトマトクリームパスタ565キロカロリー
トータルで1209キロカロリー
(累計1209キロカロリー)
体重109.5キロ。


今日は朝から中山競馬 場へ行こうと思ってましたが
昨日、仲間と食べ過ぎ飲みすぎしたので今日はプールへ
行くことにしました。


明日以降、姫路ー大阪遠征があるため、
今日運動しておかないと運動不足が・・・ということで
「大量に飲み食いが懸念される」競馬場参戦は回避です。



Joe Jackson Captain of Industry



今日、東西の競馬場で開催される「金杯」は
例年通り部屋のPCから電話投票して買っておきます。
ちなみにブログの写真は昨年の電話投票での成績です。
なかなかの好成績でウハウハです。
(↑買った回数も金額も小さいですが(汗))


昨年の競馬 は電話投票で浮いた金を
現地(競馬場)で飛ばす(笑)・・・というパターンの連続でした。
結局は昨年は数千円程度のプラスでおわったのですが
新聞代を引けばプラマイ・・・トントンでした。(泣き笑い)


今年も昨年同様に電話投票メインで行くことになるでしょう。

今年も単勝(指名した馬が1着になったら当り)1点・
複勝(指名した馬が1~3着に来たら当り)1点という
買い方がメインになると思います。


ちなみに今年の金杯は

中山競馬場で行われる関東の金杯は
1番ダンスインザモアの単・複で。
10歳になっても若い馬・・・がんばれよ~。

京都競馬場で行われる関西の金杯は
5番アスカクリチャンの単・複で。

・・・当たってほしいな。


ちょっとプールで運動してきますわ~。
帰ってきたら部屋で中継チェックします。






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初プール and more・・・2012/01/05 14:38

今日は今年初めのエアロビセンターでのプール。
70分ほどまったりと水中ウォーキング。

そしてバイキング。

鶏照り焼き(30グラムあたり89キロカロリー)×4=356キロカロリー
白身魚のあんかけ(30グラムあたり97キロカロリー)×8=776キロカロリー
サラダ(30グラムあたり55キロカロリー)×4=220キロカロリー
肉豆腐鍋(30グラムあたり55キロカロリー)×3=165キロカロリー
まぐろ寿司50×5個=250キロカロリー
カレーライス推定800キロカロリー
トータルで2567キロカロリー
(累計3776キロカロリー)
今回はこんにゃくのメニューも出ていたのでそれを目一杯食べてみた。
こんにゃくで目一杯お腹を膨らませてから食べたので
思ったよりは食べ過ぎずにすんだ。
ただこれだけ食べれば競馬場に行こうが行くまいが同じかも。
(累計3776+α(こんにゃく)キロカロリー)

スッキリしたぜ2012/01/05 18:15

運動&メシをしてから部屋に戻ってさっき買っておいた競馬の結果をチェック。
関東も関西もどっちも負けてしまった。
ここ数年、東西両方の金杯を外したことがなかったのでショック。
今年はオイラの競馬はダメな年かもしれない。

気を取り直して部屋のリニューアルをすることにした。
かつてノートパソコンがあった頃の部屋はひどいものだった。(↑写真)
現在、デスクトップのパソコンからノートパソコンになっているが
ひどさはそれほど変わっていない。

掃除・整理・整頓するならついでにポスターでも貼って
ちょっとくらい華やかにしようと思った。
ただポスターに画鋲の穴は開けたくなかった。

ケーヨーD2へ行ってポスターのフレームを買いに行った。
値段を見たらびっくり4000円近くした。
こりゃ、高いよ~・・・と思ったので他を探していたら
コルク材のボードがあった。
これなら一番高いものでも1600円程度だ。
あとはポスターを固定するものだけども・・・
ボードにポスターを固定するものを探していたらコーナークリップを発見。
こいつと画鋲で4隅を固定すりゃ~OKだ。

ただここで考えた。

四隅をクリップで止めるなら別にボードなんか無くてもいいじゃん。
普通に壁に固定すれば・・・ボード無しでオッケーじゃん。
・・・と言うことでコーナークリップと画鋲を買うことにした。
トータルで600円弱と言ったところだろう。
これで予定よりも大幅に安くなった。
そのまま帰ろうとしたらクリップ付きの画鋲を見つけた。

168円・・・これでいいじゃん。(笑)
元々、別にポスター付けるのにボードなんていらないし
ポスターに穴が開かないなら何でもいいわけだしコレに決めた。

元々4,5000円の出費は覚悟していたが終わってみれば168円。

レジが行列だったので横を見たら無人のレジがあった。
誰もいないのでやってみた。簡単じゃん。

どうせ無人なら割引してほしいよな、ガソリンスタンドだったそうだし。

ただこれからこんな味気ないレジが主流になるのだろうか。
会社にしてみりゃ、人件費をカットして万々歳なんだろうけど
そんなお店のどこがおもしろいのかね~。

人件費カット・・・効率重視・・・つまらない所だけアメリカンになってるぜ。
小泉政権あたりから日本って国はどうも味気ない方向に向かっている気がする。
・・・とつまらん事考えてしまった。とっとと帰ろう。

ひどかったパソコン机の上を整理・・・というよりモノをどかしてみただけ。(笑)
机を雑巾で拭いてみた。随分スッキリしたぜ。
さっき買ったクリップ付きの画鋲でポスターをしっかり固定。
スペースがあったので机の横に置いてあったプリンターも移動した。
さらに床に放置してあった電話や電源タップも移動。
机の周辺も随分スッキリ。いい感じだぜ~。

これからもコツコツ整理していこうっと。

映画「手紙」2012/01/05 22:03

パソコン机周辺の整理を終えて
テレビも面白そうな番組をやっていないようなので
光テレビで録画しておいた映画を見た。


手紙 」という映画。

もともと見る気もない映画だったけど「別に・・・」発言で
有名な沢尻エリカ が出演していた事を知り
それならば見てみようと録画だけしておいたのだ。
女優としての彼女の演技を見たことがなかったから・・・。


簡単にストーリーを。

武島剛志は弟・直貴を大学に行かせるために
窃盗に入った所を老婆に見られて衝動的に殺人を犯してしまう。
そんな兄を持った弟・直貴がこの話の主人公。

「強盗殺人犯の弟」のレッテルが付きまとう直貴は
人生の転機を迎えるたびにその事実が災いしてしまう。
そんな兄弟の唯一と言えるつながりは刑務所の
兄から送られてくる手紙だけだったが・・・という話。


久々にジーンとする映画を見た。
ここまでジーンとする映画は「私の中のあなた 」以来だ。


主人公・直貴を演じた山田孝之 の演技は見事の一言。
事あるごとに「殺人犯の弟」の事実が露見して
進むべき道を閉ざされ苦悩する主人公を見事に演じていた。

この映画で初めて女優・沢尻エリカの演技を見たけど
「別に・・・」発言をした人とは思えないくらいいい演技してた。

・・・と同時にメディアよって発信された
「沢尻エリカ=別に・・・発言」のイメージがどれほど
自分自身に刷り込まれていたのか~と言うことを再認識したし、
一方的なイメージのみを抱いていた自分が恥ずかしくなった。


映画も最後まで目が離せない素晴らしい映画だった。
原作を読んだことは無いけど、きっと素晴らしいものなのだろう。


・・・と思いながら干し芋を食べるのであった。
推定300キロカロリー
(一日総摂取カロリー4076キロカロリー)

明日はいよいよ姫路ー大阪だ。寝よう。






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