もやしスパゲティー？ ― 2012/01/17 15:00
今日は仕事前のメシを久々に自炊（？）した。
同じ課の検査工程にいる仲間に教えてもらったメニューを作ることにした。
その仲間は運動とこのメニューなどで体重を１０ｋｇ以上落としたという。
オイラもそれにあやかろうと思ったのだ。
同じ課の検査工程にいる仲間に教えてもらったメニューを作ることにした。
その仲間は運動とこのメニューなどで体重を１０ｋｇ以上落としたという。
オイラもそれにあやかろうと思ったのだ。
用意したのはモヤシと市販のスパゲティーのソース。
茹でたモヤシにスパゲティーのソースを絡めるだけ。
これが思ったよりも美味い。クセになりそう。
もやし200グラム２８×2袋＝56キロカロリー
キューピーあえるパスタソース・からし明太子８７×2袋＝１７４キロカロリー
トータルで２３０キロカロリー
（累計２３０キロカロリー）
ついでにダノンビオ・プレーン加糖６０×２個＝１２０キロカロリー
（累計３５０キロカロリー）
このボリュームで３５０キロカロリー・・・いいね～♪
体重１０８キロ。
これが思ったよりも美味い。クセになりそう。
もやし200グラム２８×2袋＝56キロカロリー
キューピーあえるパスタソース・からし明太子８７×2袋＝１７４キロカロリー
トータルで２３０キロカロリー
（累計２３０キロカロリー）
ついでにダノンビオ・プレーン加糖６０×２個＝１２０キロカロリー
（累計３５０キロカロリー）
このボリュームで３５０キロカロリー・・・いいね～♪
体重１０８キロ。
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