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いいじゃな~ぃ♪2012/02/04 02:10

職場でのおにぎりは

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1434キロカロリー)


仕事を終えてバナナ5本推定を食べながら
今頃になって大河ドラマ 「平清盛」(番組サイト)の4回目を見た。
(一日総摂取カロリー1884キロカロリー)



大河ドラマ平清盛サントラ より



今回は第4回目。
中井貴一 演じる清盛の父・忠盛がベリーグッド。


「ワシは王家の犬では終わりたくないのだ・・・」


印象的だったのが源氏の棟梁・為義(ためよし)に
殿中で切りつけられそうになったあとに
振り返りざまに為義に言い放ったこの一言でした。


・・・メチャかっこいい。


その後、清盛とのやり取りのシーンもよかった。
それまでの父と息子の確執が払しょくされたシーンでした。
これもまたいい。


次回がますます楽しみになってきた。






バレンタインデーの義理チョコにおちんちんチョコ

3種のきのこパスタ・・・改めもやし2012/02/04 14:30

朝からエアロビセンターのプールで50分。


部屋に戻って昼飯は


トップバリュー・3種のきのこのパスタソース約97キロカロリー
もやし推定28×2袋=56キロカロリー
トータルで153キロカロリー
(累計153キロカロリー)


仕事前に

ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
(累計393キロカロリー)
体重105キロ。






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