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あみじゃが2012/02/05 01:32

職場でのおにぎりは

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計889キロカロリー)



仕事を終えて部屋でお菓子。


東ハト・あみじゃが約417キロカロリー
チーズリング422キロカロリー
トータルで839キロカロリー
(一日総摂取カロリー1728キロカロリー)


お菓子を食べながらプロ野球ロッテマリーンズ(公式サイト)の
オープン戦チケット情報を収集。


オープン戦は2月19日から販売らしいけど
来月以降の勤務が定まらない状態でチケットは買えんな。



そろそろ寝ておこう。






六花亭 カラフル・マンス18枚入

朝から勘弁ね~ ∑( ̄Д ̄;)2012/02/05 09:11

6時過ぎに電話が掛かってきた。
中学の時の同級生からだった。


たまに電話を掛けてきて「今度遊ぼーぜー」と来る。


有難い電話なのですがオイラが交替勤務やっているのを
知っているはずなのにいつもこれだ。


以前から会うたびに「連絡なら電話でなくてメールでくれ」と
話しているのに毎度電話をかけてきて
それも毎度「間が悪い」のだ。(涙)


4時前に寝て6時過ぎに起こされてしまった。
あー、朝からリズムが・・・。(涙)


ダラダラテレビを見てからエアロビセンター(写真)へ。






身も心も男前・焼酎ボンボン 70g

昼飯2012/02/05 13:54

昼飯は

もやし200グラム推定28×2袋=56キロカロリー
トップバリュー・キノコと鮭のパスタソース=約248キロカロリー
トータルで304キロカロリー
(累計304キロカロリー)


出勤前に

ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
(累計544キロカロリー)
体重105キロ。今日はちょっと早く出て買い物です。






田崎真也監修 ワインボンボン 10個

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