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何で載っているんだろう?2012/02/11 07:26

朝飯はセブンイレブンで買った蕎麦と納豆。


蕎麦442キロカロリー
納豆91×3パック=273キロカロリー
トータルで715キロカロリー
(累計715キロカロリー)
朝血圧136-75。脈拍50。


昨日から溜まったブログを打つために
昔の(自分の)ブログを検索かけていたらビックリ。


リクルート社のドクターの転職サイト「DR.SHIFT(サイト)」に
オイラのブログが掲載されているではないか!!

どうやら「産業医」と言うキーワードでたまたま
オイラのブログが引っ掛かったみたいなんだけどちょっと複雑だ。
真面目なサイトの中で・・・「デブろぐ」って。(苦笑い)






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買えるうちに買っておこう2012/02/11 12:50

今日は朝から自転車でららぽーとへ行こうと思ったのですが
朝からメチャ寒くて片道50km、往復100kmを走る気になれず
途中まで文明の利器たる自動車の手を借りることにしました。(苦笑い)

蘇我のアリオの先にあるゲームセンターまでクルマ、
そこからロードバイクでららぽーとまで行くことにしました。

途中、海沿いの道で15,6人の自転車集団と遭遇。
みんな結構楽しそうに走ってます。

女の子が2人いてそのうちの一人がちょっと辛そうに走ってました。
時速30キロ前後の坦々としたペースで走っていました。
リーダーさんらしい人が一所懸命フォローしてました。

これだけの集団ゆえ追い越すのも面倒でちょっと危ないので
のんびりと後ろをついていくことにしました。

駐車場から約20km、50分ほどでららぽーとに到着。
自転車仲間のリーダーと合流。

小腹が空いたのでラーメンを食べました。
多分800キロカロリーくらいかな。
(累計1515キロカロリー)

その後、ららぽーと内にある「セオサイクル(サイト)」でお買い物。
先日パチスロで大勝ちしたのであぶく銭は有効活用しよう~と言うことで
いろいろ購入しました。パチスロバブルの今のうちに・・・フフフ。(笑)

まずはレッグウォーマー(?)を購入。

今の時期、外を走ると靴の中に冷気が入ってきて
それだけで結構気分的に萎えてしまうことも多いのですが

これを付けたところバッチリ冷気から足を守ってくれました。
3980円でこれだけ寒さをガードしてくれればグッドじゃ。

あとはウィンドブレーカー。
アニメ「茄子スーツケースの渡り鳥(サイト)」のコラボ商品みたいです。
ちょっとかわいいプリントがステキ。(笑)13000円なり~。

ついでになかなか購入の踏ん切りがつかなかった
ツール・ド・フランス2011のDVDも購入。
これは時間を見つけてのんびり見ようっと。

さらにインナーウェア、オーストリッチ社製の
楽に輪行できる袋なども注文しました。
今日だけで5万オーバーのお買い物をしちゃいました。

買い物はこの辺で打ち止めです。
残りのプラス分は5月の佐渡ツアーの旅行代金(45000円)に充てようと思ってます。
思わぬあぶく銭のおかげで随分チャリライフも充実しました。

ウィンドブレーカーとレッグウォーマーを付けて帰りましたが
寒さがかなり軽減しました。買ってよかった。

千葉みなと駅周辺に物凄い人だかりが・・・。
しばらくすると汽笛の音がしたので上を見たら
機関車が走っておりました。(写真)何のイベントだろう?

ちょっと非日常な光景を見ていい気分転換になりました。
帰りはのんびり70分かけて駐車場まで帰りました。

食べ過ぎた・・・2012/02/11 15:37

帰りにスーパーでいろいろお買い物。

まずは鯛焼き3個。推定600キロカロリー。
(累計2115キロカロリー)

ついでにポテトチップス。390キロカロリー。
(累計2505キロカロリー)
食べ過ぎちゃったな。

今夜は夜勤だしそろそろ寝ておこうっと。

仕事前2012/02/11 22:23

夜飯は

フジパン・もちっとリング328キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖60×2個=120キロカロリー
トータルで448キロカロリー
(一日総摂取カロリー2953キロカロリー)
体重105.5キロ。増えちゃった。






自転車芸人・団長安田のヒルクライム入門 (エイムック 2320)

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