しんぼみつよしの「デブろぐ」

スープみたい ― 2012/04/23 07:05

朝飯は肉野菜炒め改め・・・

トマト２個推定８０キロカロリー
もやし1袋２７キロカロリー
豚小間肉200グラム（ばら肉）推定772キロカロリー
鶏ムネ肉２５０グラム推定４７８キロカロリー
たまねぎ1個推定90キロカロリー
にんじん１/３本推定３０キロカロリー
ピーマン１個推定６キロカロリー
トータルで１４８３キロカロリー
（累計１４８３キロカロリー）

今日はトマトを２個入れてみました。
以前からやたら水分の多い（笑）野菜炒めでしたが
トマトを増やしたらますますスープみたいになってしまいました。

食べごたえもあって味もまぁまぁ美味いし良しとするか～♪

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