ますます面白くなってきた ― 2012/05/23 19:07
朝飯は
豚小間肉200グラム(ばら肉)推定772キロカロリー
鶏ササミ150グラム推定159キロカロリー
たまねぎ1個推定90キロカロリー
にんじん1/3本推定30キロカロリー
ピーマン1個推定6キロカロリー
もやし1袋推定27キロカロリー
トータルで1084キロカロリー
トマトジュース500ml95キロカロリー
(累計1179キロカロリー)
昼間は
焼酎鍛高譚100ml116キロカロリー
なとり・チータラ(チーズタラ)630キロカロリー
トータルで746キロカロリー
(累計1925キロカロリー)
夜飯は
バナナ2本推定180キロカロリー
トマトジュース500ml95キロカロリー
トータルで275キロカロリー
(一日総摂取カロリー2200キロカロリー)
体重108キロ。血圧126-74。脈52。
仕事前に録画しておいた大河ドラマ「平清盛」 を見た。
いよいよ保元の乱が近づいてきた。ワクワクじゃ。
今夜から久しぶりに夜勤じゃ。がんばるべー。
パイオニア potter navi(ポタナビ) サイクルナビゲーション ホワイト(SGX-CN700-W)
携帯の人たちはこちらからもどうぞ~。↓
豚小間肉200グラム(ばら肉)推定772キロカロリー
鶏ササミ150グラム推定159キロカロリー
たまねぎ1個推定90キロカロリー
にんじん1/3本推定30キロカロリー
ピーマン1個推定6キロカロリー
もやし1袋推定27キロカロリー
トータルで1084キロカロリー
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昼間は
焼酎鍛高譚100ml116キロカロリー
なとり・チータラ(チーズタラ)630キロカロリー
トータルで746キロカロリー
(累計1925キロカロリー)
夜飯は
バナナ2本推定180キロカロリー
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トータルで275キロカロリー
(一日総摂取カロリー2200キロカロリー)
体重108キロ。血圧126-74。脈52。
仕事前に録画しておいた大河ドラマ「平清盛」 を見た。
いよいよ保元の乱が近づいてきた。ワクワクじゃ。
今夜から久しぶりに夜勤じゃ。がんばるべー。
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