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あさめし2012/07/16 06:59

朝飯は

フィッシュソーセージ115×2本=230キロカロリー
たまねぎ1個推定90キロカロリー
にんじん1/3本推定30キロカロリー
ピーマン1個推定6キロカロリー
もやし1袋推定27キロカロリー
トータルで383キロカロリー
(累計383キロカロリー)
体重107キロ。血圧144-81。脈52。


今日から定時勤務だ。ボチボチ頑張るべー。






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