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銅メダルぅ~♪2012/08/11 22:55

職場でおにぎり。

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1641キロカロリー)


今日は久しぶりに定時で帰ることができた。
連日帰宅が10時近くなのでたまに定時で帰れると嬉しいのだ。


今夜も懲りずに肉野菜炒めを作ってみた。

豚小間肉200グラム推定772キロカロリー
たまねぎ1個推定90キロカロリー
にんじん1/3本推定30キロカロリー
ピーマン1個推定6キロカロリー
もやし1袋推定27キロカロリー
トータルで925キロカロリー
(累計2566キロカロリー)



そんな中、バレーボール女子が韓国を破って
見事に銅メダルを獲得したというのだ。
冴えないニュースが続く中、スカッとするニュースだった。


嬉しさ余ってピザーラを注文してしまった。


プルコギビーフカレーMサイズ(クリスピー)1355.4キロカロリー
(↑ピザーラお客様相談室より)
ほろよいアイスティーサワー350ml3缶525キロカロリー
トータルで1880.4キロカロリー
(一日総摂取カロリー4446.4キロカロリー)






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